Functional Training

कार्यात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम जीवन में रोजमर्रा की गतिविधियों के लिए अपने शरीर को तैयार करने के लिए.

फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप बेहतर शारीरिक कार्यक्षमता प्राप्त करने के लिए यहां हैं।

कार्यात्मक प्रशिक्षण एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें शरीर को दैनिक जीवन में की जाने वाली गतिविधियों के लिए प्रशिक्षित करना शामिल है।

कार्यात्मक प्रशिक्षण उद्देश्य से संचालित होता है। कार्यात्मक फिटनेस को एक कार्यप्रणाली और आंदोलन के रूप के रूप में सोचें जिसका उपयोग आपके रोजमर्रा के आंदोलन पैटर्न में मदद करने के लिए किया जाता है। ये पैटर्न आपको कई प्रकार की सामान्य गतिविधि आवश्यकताओं या गतिविधियों के लिए तैयार करते हैं।

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।

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