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अपने व्यक्तिगत फिटनेस कोच के साथ घर पर व्यायाम करें और फिट रहें।
Keep के साथ मजबूत, पतले, स्वस्थ बनें – आपका अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षक। व्यायाम के कई स्तरों के साथ स्वस्थ बने रहें। वास्तविक व्यक्तियों के वीडियो ट्यूटोरियल फॉलो करें, अपने शरीर में बदलाव के गवाह बनें और अपनी उपलब्धियों को दुनिया के साथ सांझा करें! इस साधारण लेकिन शक्तिशाली प्रशिक्षण ऐप का प्रयोग कर खुद को बेहतर बनाएं।
विशेषताएं
- 40+ व्यायाम: विशेषज्ञों द्वारा प्रदर्शित व डिजाइन किया हुआ विस्तृत व्यायामों का डाटाबेस।
- 400+ अभ्यास: विस्तृत विवरणों के साथ अभ्यासों का डाटाबेस
- प्रशिक्षण लॉग: विस्तृत प्रशिक्षण कार्यकुशलता की मॉनीटरिंग व शेयरिंग
- प्रशिक्षण समय सारणी: अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को अनुकूलित कर लक्ष्य पर रहें
- सांझा करना: अपनी उपलब्धि की छवि खुद बनाएं और अपने दृढ़ निश्चय को दोस्तों के साथ सांझा करें!
- एंड्रॉयड वीयर व एंड्रॉयड टीवी ऐप
यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, सिक्स पैक बनाना चाहते हैं, अपने आंतरिक अंगों को मजबूत या अपने पेट को कम करना चाहते हैं, तो आपके ऐप की सूची में Keep प्रशिक्षक का होना लाजमी है। एचआईआईटी (हाई इंटेसिटी इंटर्वल ट्रैनिंग) व टबाटा प्रशिक्षणों को आजमाएं और कैलोरी जलाएं।
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नवीनतम संस्करण 1.33.0 में नया क्या है
Last updated on Aug 18, 2021
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