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हमारे स्थायी और परिणाम-आधारित तरीकों का उपयोग करके अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें!
लॉरेन सिम्पसन फिटनेस ऐप चुनने के लिए धन्यवाद, हम आपके साथ स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
चाहे आपका लक्ष्य वसा हानि, मांसपेशियों का लाभ, मजबूत हो या बीच में कहीं हो, लॉरेन सिम्पसन फिटनेस टीम यहां हैं ताकि आप इसे प्राप्त कर सकें। हम फिटनेस और पोषण के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण में विश्वास करते हैं। इसका मतलब यह है कि कोई अति आहार या फिटनेस नियम नहीं हैं, बल्कि संरचित और प्रगतिशील कसरत कार्यक्रम हैं जो काम करते हैं, मजेदार और स्वादिष्ट भोजन योजनाओं के साथ बनते हैं जो आप वास्तव में आनंद लेंगे। हम चाहते हैं कि आप स्वयं के सबसे खुश, आश्वस्त और सक्रिय संस्करण बनें!
एलएसएफ ऐप के माध्यम से हम आपको हमारी चुनौतियों के साथ-साथ चल रहे कार्यक्रमों को वितरित करेंगे। यह उपयोगकर्ता के अनुकूल है और आपको वह सभी जानकारी प्रदान करता है जो आपको अपने वसा हानि, मांसपेशियों में वृद्धि या फिटनेस आकांक्षाओं तक पहुंचने की आवश्यकता होती है। इसमें ऐसे वर्कआउट शामिल हैं जो लिखे गए हैं ताकि आप स्वाभाविक रूप से सप्ताह-सप्ताह प्रगति करेंगे। आपके पास किसी भी व्यायाम को स्वैप करने की क्षमता है जिसे आप करने में असमर्थ हैं, या केवल आनंद नहीं ले सकते हैं। भोजन की योजनाएं स्वस्थ, पकाने में आसान, स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ भरी हुई हैं जिन्हें हम जानते हैं कि आप बस प्यार करेंगे। ऐप एक बार फिर आपको किसी भी भोजन को स्वैप करने की अनुमति देता है जो आपके अनुकूल नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको हर हफ्ते की योजना से प्यार करने की गारंटी है और यह सब खाने के लिए तत्पर हैं।
जैसे ही आप जाते हैं अपने भोजन को चिह्नित करके और अपने होमपेज पर ट्रैकर को देखकर हर दिन अपनी कैलोरी मारो। यह सुपर सहायक है कि क्या आपका लक्ष्य वसा को कम करना है या मांसपेशियों को प्राप्त करना है, जैसा कि आपको पता होगा कि आपका मैक्रोज़ पूरे दिन कैसा दिखता है। आप प्रत्येक दिन में कितने चरणों में प्रवेश करके सक्रिय और जवाबदेह बने रहेंगे, ताकि आप देख सकें कि आपने अपना लक्ष्य प्राप्त किया है या नहीं!
अपने आप को 'मेरी प्रगति' पृष्ठ के साथ जवाबदेह रखें। LSF ऐप आपको प्रत्येक कार्यक्रम में जितनी बार चाहे उतनी बार फ़ोटो लेने और प्रगति करने की अनुमति देता है। यदि आप चाहें, तो दिनांक और अपने वजन के साथ तस्वीर को लेबल करें और एक कैप्शन जोड़ें। यह सुविधा नेत्रहीन ट्रैक करने का एक शानदार तरीका है कि क्या आपने अपना वजन कम किया है या किसी भी मांसपेशी को प्राप्त किया है जैसे कि सप्ताह बीतते हैं।
यदि आप हमारे ऐप के संबंध में कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं तो support@laurensimpsonfitness.com पर हमारी अद्भुत ग्राहक सेवा टीम से संपर्क करें।