Learn to dance

स्टेप बाई स्टेप डांस

चाहे आप नर्तक हों या नहीं, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।

नृत्य के स्वास्थ्य लाभ:

- आपके हृदय और फेफड़ों की स्थिति में सुधार।

- मांसपेशियों की शक्ति, सहनशक्ति और मोटर फिटनेस में वृद्धि।

- एरोबिक फिटनेस में वृद्धि।

-मांसपेशियों की टोन और ताकत में सुधार।

- वज़न प्रबंधन।

- हड्डियां मजबूत होती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम होता है।

- बेहतर समन्वय, चपलता और लचीलापन।

किज़ोम्बा, गरबा नृत्य, एफ्रोबीट या अफ्रीकी नृत्य, बेली डांस, मूनवॉक सहित हिप हॉप नृत्य, माइकल जैक्सन की लीन, स्लो मोशन वॉक, हैंड स्टैंड, कार्ट व्हील, टॉप रॉक, रोजर रैबिट, घुटने स्पिन, बॉडी जैसे नृत्य सहित विभिन्न नृत्य शैलियाँ सीखें। वेव, टिक टोक, और भी बहुत कुछ! इस ऐप के साथ, आप किसी भी समय, किसी भी स्थान पर और किसी भी डिवाइस पर केवल एक साधारण ऐप इंस्टॉलेशन और डाउनलोड के साथ नृत्य वीडियो तक पहुंच सकते हैं!

आप छूटे हुए चरणों पर जाने के लिए निर्देश को रोक और रिवाइंड कर सकते हैं। हमने इस डांसिंग ऐप को निम्नलिखित सुविधाओं के साथ डिज़ाइन किया है: -

- कदम दर कदम डांस सीखें - टिकटॉक सहित सर्वश्रेष्ठ डांसिंग वीडियो ट्यूटोरियल से

- शुरुआती लोगों के लिए डांसिंग स्टेप्स निःशुल्क

- नर्तकियों से घर पर नृत्य सीखें

- दोस्तों के साथ डांसिंग वर्कआउट रूटीन साझा करें

इस ऐप को मित्रों और परिवारों के साथ साझा करें और इसकी अनुशंसा करें ताकि आप एक साथ मज़ेदार नृत्य चरणों का अभ्यास कर सकें। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? नई चालें और चरण निःशुल्क सीखने के लिए इस ऐप को डाउनलोड करें।