Macros

कैलोरी काउंटर और भोजन योजनाकार, अपने मैक्रोज़ को ट्रैक करें और अपने भोजन की योजना बनाएं।

मैक्रोज़ का उपयोग कैलोरी काउंटर के रूप में और भोजन योजनाकार के रूप में किया जा सकता है। अपनी कैलोरी की गणना करें और आसानी से और सरल रूप से अपनी भोजन डायरी पंजीकृत करें। जो चाहो खा लो! हमेशा अपने कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा लक्ष्य का सम्मान करना।

मुख्य विशेषताएं:

-अपनी कैलोरिक जरूरतों को पूरा करें।

-अपने सभी मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को सुरक्षित रखें।

-क्या आप केटो आहार का पालन करते हैं? शुद्ध कार्ब्स की गणना को सक्रिय करें।

-अपने लक्ष्य को चुनें, वजन कम करें, इसे बनाए रखें या मांसपेशियों को बड़ा करें।

-हजारों खाद्य पदार्थों की पोषण संबंधी जानकारी।

-अपने स्वयं के भोजन पुस्तकालय का निर्माण करें, आप हमारे सार्वजनिक पुस्तकालय का उपयोग कर सकते हैं या अपने स्वयं के खाद्य पदार्थ बना सकते हैं।

-अपने भोजन के बीच आसानी से और जल्दी से भोजन करें।

एकीकृत बारकोड रीडर।

व्यंजनों का निर्माण

-अपने भोजन की कैलोरी का प्रतिशत वितरित करें।

प्लस मोड के अतिरिक्त लाभ:

अपनी कैलोरी आवश्यकता और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को प्रतिशत और ग्राम दोनों में से निकालें।

-अपनी डायरी और अपने भोजन की योजना पीडीएफ तक सीमित करें, इस तरह आप अपने सभी भोजन को प्रिंट या साझा कर सकते हैं।

कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के सेवन की अपनी प्रगति पर ध्यान दें।

-अपने भोजन के मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के प्रतिशत को वितरित करें।

-देखें कि आपकी डायरी और भोजन योजनाओं में किन खाद्य पदार्थों में कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स का वजन अधिक है।

पूरी तरह से मुक्त विज्ञापन।

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