Mens Recomp Blueprint

फिटनेस ऐप

मेन्स रीकॉम्प ब्लूप्रिंट: 30, 40 और उससे अधिक उम्र में अपना सर्वश्रेष्ठ शरीर बनाने के लिए संपूर्ण मार्गदर्शिका।

मेन्स रिकॉम्प ब्लूप्रिंट ऐप से, आप अपने प्रशिक्षण और पोषण पर नज़र रखना शुरू कर सकते हैं, परिणामों को माप सकते हैं, अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें, वर्कआउट और गतिविधियों को ट्रैक करें

- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करके प्रतिबद्ध रहें

- अपने पोषण को व्यवस्थित और प्रबंधित करें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य और आदतें निर्धारित करें

- अपने लक्ष्यों और नई आदतों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- शरीर के आँकड़े ट्रैक करें और प्रगति तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों वाले दिनों में पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- बॉडी स्टैटिस्टिक्स को तुरंत सिंक करने के लिए ऐप्पल वॉच, फिटबिट और विथिंग्स जैसे पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें