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एक पीरियड ट्रैकर से कहीं अधिक - ओव्यूलेशन, प्रजनन क्षमता, जीवनशैली और सेहत!
अपने पीरियड्स और ओव्यूलेशन को ट्रैक करें, अपने अनूठे पैटर्न की खोज करें, रीड योर बॉडी (आरवाईबी) के साथ अपने कल्याण और परिवार नियोजन लक्ष्यों का समर्थन करें।
आपका शरीर संपूर्ण डेटा गोपनीयता के साथ कैसे काम करता है, यह समझने के लिए हम सबसे भरोसेमंद और अनुकूलन योग्य मासिक धर्म चक्र चार्टिंग ऐप हैं।
100% उपयोगकर्ता-वित्त पोषित और एक महिला-नेतृत्व वाली गैर-लाभकारी संस्था द्वारा सुविधा प्रदान की गई जो आपकी सेवा के लिए यहां है।
30 दिनों के लिए निःशुल्क प्रयास करें, फिर यह एक छोटा मासिक/वार्षिक भुगतान है।
*बहुमुखी डेटा रिकॉर्डिंग उपकरण
*अपनी सभी व्याख्याओं को चिह्नित करें
*कोई भविष्यवाणी या एल्गोरिदम नहीं
*अपनी चक्रीय आवश्यकताओं और शक्तियों को ट्रैक करें
*अपने शरीर के साथ संतुलन बनाकर जीवन जिएं
रीड योर बॉडी सभी प्रजनन जागरूकता-आधारित चार्टिंग विधियों, लक्ष्यों, मूल्यों, मासिक धर्म चक्र और जीवन चरणों का समर्थन करती है।
विशेषताएँ
अपने चार्ट को अपनी इच्छानुसार सरल या संपूर्ण बनाएं:
*मासिक धर्म में रक्तस्राव, दाग, गर्भाशय ग्रीवा द्रव, सनसनी, गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन
*वैकल्पिक टेम्पड्रॉप एकीकरण सहित वेकिंग/बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी)।
* चरम दिन, तापमान वृद्धि और कवरलाइन सहित अपनी सभी व्याख्याओं को चिह्नित करें
*असीमित जीवनशैली और व्यायाम, मनोदशा, तनाव, ऊर्जा, आत्म-देखभाल, नींद, ऐंठन सहित लक्षणों पर नज़र रखना (जो भी श्रेणियां आपके लिए सार्थक हों, बनाएं)
*हार्मोन परीक्षण: उन्नत क्लियरब्लू मॉनिटर, एलएच, प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था
*समावेशी अंतरंगता ट्रैकिंग (एनएफपी मोड या अन्य विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला)
*नोट्स, जर्नल प्रविष्टियाँ, तस्वीरें, रंगीन टिकटें, चंद्रमा चरण
*साझा करने के लिए छवियों के रूप में अपने चार्ट निर्यात करें
डार्क मोड जो सुबह-सुबह डेटा प्रविष्टि या देर रात चार्ट जांच के लिए आंखों के लिए आसान है!
सिम्प्टोप्रो, जस्टिससे, एफईएमएम, एनएफपीटीए, बोस्टन क्रॉस चेक, मार्क्वेट मेथड प्रोफेशनल्स एसोसिएशन सहित प्रजनन जागरूकता संस्थानों द्वारा समर्थित।
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भुगतान
30 दिन का निःशुल्क परीक्षण और उसके बाद मासिक (यूएस$2.69) या वार्षिक (यूएस$20.99) भुगतान/आपकी स्थानीय मुद्रा में समतुल्य।
आपका समर्थन हमें आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हुए अद्भुत नई सुविधाओं के साथ ऐप को बनाए रखने और बेहतर बनाने में सक्षम बनाता है।
फेमटेक को बदलने और अपने शरीर को बेहतर तरीके से जानने के लिए हमारे जमीनी स्तर के आंदोलन में शामिल हों!
गोपनीयता और उपयोग की शर्तें
https://readyourbody.com/privacy-terms/
डिफ़ॉल्ट रूप से डेटा पूरी गोपनीयता के लिए केवल आपके डिवाइस पर संग्रहीत किया जाता है।
यदि आप इस तरह से अपने डेटा का बैकअप लेना चाहते हैं तो ऐप के अंदर मेनू> अकाउंट पर एक *वैकल्पिक* एन्क्रिप्टेड बैकअप खाते के लिए पंजीकरण करें। वैकल्पिक रूप से ऐप के अंदर किसी भी समय मेनू > डेटाबेस > निर्यात पर अपने डेटा का बैकअप निर्यात करें।
रीड योर बॉडी एक अनुकूलन योग्य डेटा रिकॉर्डिंग टूल है। यह कोई गर्भनिरोधक उपकरण या चिकित्सा उपकरण नहीं है. यह सभी चार्टिंग लक्ष्यों और परिणामों की पूरी जिम्मेदारी आपके हाथों में डालता है।
सहायता
किसी भी समय हमसे [email protected] पर या ऐप के अंदर मेनू > सहायता > हमसे संपर्क करें पर संपर्क करें
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नवीनतम संस्करण 2.1.5 में नया क्या है
Last updated on Nov 2, 2024
Minor improvements to stamps:
- Justisse set now contains pink / green per method update (consult your HRHP to know more!)
- FEMM set now displays bleeding / mucus separately on chart if both selected on same day
- Other set now incorporates babies into stamps and includes white baby spotting option
Also new stats item (point of change) for those charting with the app's fluid feature and fertility monitor now available for data entry on future days if needed. Stay tuned for further updates :)
अनुवाद लोड हो रहा है...
Read Your Body
2.1.5 by The Body Literacy Collective
Nov 2, 2024