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ध्यान और मनमनाभव
रिलैक्स गुरू हर रोज तनाव के खिलाफ ऐप है, और रिलैक्सेशन और माइंडफुलनेस सीखने का सबसे आसान तरीका है। विशेष निर्देशित ध्यान, श्वास अभ्यास और प्रकृति की सुखदायक ध्वनियों के माध्यम से आप आराम करना सीखेंगे। इनर हारमनी, क्रिएटिविटी या सेल्फ-लव जैसी विभिन्न श्रेणियों के व्यायाम आपको कम समय में तनाव को कम करने और अधिक संतुलन और मनमर्जी हासिल करने में मदद करते हैं। आगे देखिये स्वस्थ और बेहतर जीवन!