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निर्दिष्ट वजन से 1 40 repeates की संख्या की गणना की।
अधिकतम कैलकुलेटर दोहराया। दोहराया अधिकतम (आरएम) अधिकतम वजन है कि समय की एक निश्चित संख्या के लिए उठाया जा सकता है। पावर लिफ्टिंग, शरीर सौष्ठव और फिटनेस के लिए निर्दिष्ट वजन से 1 40 repeates की संख्या की गणना की।