Use APKPure App
Get कंधे, गर्दन दर्द राहत: व्यायाम old version APK for Android
दर्द राहत के लिए कंधे और गर्दन चिकित्सा के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
बहुत से लोग गर्दन और कंधे के दर्द से ग्रस्त हैं। गर्दन और कंधे आपके शरीर के महत्वपूर्ण भाग हैं, खासकर ऊपरी शरीर। लेकिन कई लोग उन्हें पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। अधिकतर गतिविधियों को करने के लिए आपको मजबूत कंधे की ज़रूरत है, खासतौर से दर्द से राहत के क्षेत्र में। हालांकि, कई योग हैं जो गर्दन और कंधे पर प्रभाव डालते हैं
यदि आप अपने कंधों की उपेक्षा करते हैं, तो आपको वजन उठाने में परेशानी होगी, बेंच और अन्य अभ्यास दिनचर्या को धक्का देना होगा। हमारे कंधे में दर्द राहत अभ्यास आंतरिक, बाहरी और पश्चवर्ती को लक्षित करता है। आपको 30 दिनों के भीतर राहत के लिए अपने दैनिक कंधे के कसरत के परिणाम देखना चाहिए, आप अधिक सुंदर और तेज होंगे।
घर पर दैनिक प्रयास
हमारे 30 दिनों के कंधे दर्द राहत कसरत ऐप चुनौती के साथ, आप सीख सकते हैं कि घर पर सही दैनिक काम कैसे करें, खासकर आपके ऊपरी शरीर कसरत
अपने कंधे को मजबूत करो
30 दिनों में, आप हमारे कंधों को मजबूत करने और आकार देने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। याद रखें कि सामान्य रूप से आपके शरीर की ताकत और आकार के लिए आपकी पीठ और कंधे बहुत महत्वपूर्ण हैं। यदि आप हमारे दैनिक दिनचर्या का पालन करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके कंधे केवल 30 दिनों में कैसे समायोजित होते हैं।
गर्दन कंधे रोटी राहत / व्यायाम अभ्यास खींचना
स्लीपिंग गलत से गर्दन और कंधे के दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैसे
गर्दन मांसपेशी कंधे रोटी राहत / खींच अभ्यास
गर्दन खींचने के लक्षण लक्षणों में खींचा मांसपेशियों
लंबी गर्दन में खींचना मांसपेशी कैसे ठीक करें
गर्दन दर्द तेजी से इलाज कैसे करें
गर्दन दर्द खिंचाव अभ्यास खिंचाव
सोते समय गर्दन मस्तिष्क
कंधे, गर्दन दर्द राहत: अभ्यास खींचने सुविधाएँ
40 विभिन्न प्रकार के कंधे अभ्यास - गर्दन दर्द राहत अभ्यास, रीढ़ की हड्डी अभ्यास, दूर;
रीढ़ सिद्धांतों के लिए योग के आधार पर समय परीक्षण कार्यक्रम - किसी भी समय घर पर एक महान कसरत करें;
प्रत्येक कंधे, गर्दन खींचने अभ्यास के लिए विस्तृत वीडियो, ऑडियो और पाठ निर्देश;
कंधे दर्द राहत के लिए अपने स्वयं के प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करें। अपने स्वयं के कार्यक्रमों और अभ्यास खींचने का विकास करें
अनुस्मारक और अधिसूचनाएं सेट करें - गर्दन दर्द राहत / गर्दन के लिए योग अभ्यास खींचना
"कंधे की रोटी राहत / गर्दन दर्द राहत अभ्यास अभ्यास" डाउनलोड करें और हमें प्रतिक्रिया दें ताकि आप अपने लिए अधिक ऐप्स बना सकें।
नवीनतम संस्करण 2.5 में नया क्या है
Last updated on Oct 23, 2018
Enhance user experience to take relief from shoulder and neck pain problems
अनुवाद लोड हो रहा है...
कंधे, गर्दन दर्द राहत: व्यायाम
2.5 by Fitness Lab
Oct 23, 2018