Shoulder Physical Therapy

आप मुद्दों या अपने कंधे में दर्द है? कार्यक्रम अपने कंधे पुनर्वसन के लिए

सकारात्मकता आपको बेहतर बनाती है। बेहतर कंधे स्वास्थ्य पाने के लिए यहां आप जैसे दिखते हैं।

यह कार्यक्रम उन लोगों के लिए है जिन्हें कंधे में दर्द है या उन्हें हाल ही में चोट लगी है। पूर्ण स्वास्थ्य के लिए अपने कंधे का पुनर्वास करना महत्वपूर्ण है और एक पूर्ण और सिद्ध प्रशिक्षण प्रणाली का पालन करके, आप इसे पूरा कर सकते हैं।

यह कार्यक्रम शक्ति और लचीलेपन पर केंद्रित है - अपने रोटेटर कफ को अधिक गतिशीलता तक पहुंचाने में मदद करने के लिए। प्रत्येक स्तर धीरज और शक्ति प्रशिक्षण दोनों पर केंद्रित है और आपको हफ्तों में परिणाम देखना शुरू कर देना चाहिए।

कार्यक्रम निम्नलिखित चोटों के साथ मदद करता है

- रोटेटर कफ आँसू

- ह्यूमरस फ्रैक्चर

- रोटेटर कफ मरम्मत

- एसी जॉइंट सेपरेशन

- कंधे की लचक

- चिपकने वाला कैप्सुलिटिस या "फ्रोजन शोल्डर"

- लेब्राल, S.L.A.P. मरम्मत

- कंधे की खराबी

- शोल्डर बर्साइटिस, टेंडिनिटिस

हम आपको इस कार्यक्रम में भाग लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, संवेदनशीलता बीईटीएस की कोशिश करें! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा आपको वर्कआउट के माध्यम से धकेलने के लिए मिश्रण को जोड़ती है।

• अपने व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी निर्देशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• ऑनलाइन वर्कआउट स्ट्रीम करें या वर्कआउट ऑफलाइन करें।

क्या मुझे प्रीमियम में अपग्रेड करना चाहिए?

एक प्रीमियम सदस्य के रूप में, आप हमारे लिए बहुत खास हैं। हम आपको बेहतर पाने के लिए जो भी करेंगे, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होगा!

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