Terjemah Kitab Belenggu Nafsu

वासना और चिंता को कैसे नियंत्रित किया जाए इस पर चर्चा की गई

शेकल्स ऑफ लस्ट पुस्तक का अनुवाद, इसकी सामग्री में, वासना से लड़ने के तरीके पर चर्चा करता है

मेरे भाई, जिस पर अल्लाह SWT का आशीर्वाद है, यह जीवन वासना (शैतान) के खिलाफ एक संघर्ष है। कभी-कभी हम अपनी शैतानी इच्छाओं के विरुद्ध जीतते हैं और कभी-कभी हारते हैं। इमाम ग़ज़ाली ने कहा कि वासना के प्रति मानव प्रतिरोध के तीन रूप हैं।

पहली है मुथमैनाह वासना (शांत वासना), अर्थात् जब विश्वास वासना पर विजय प्राप्त करता है, ताकि मानवीय कार्य बुरे से अधिक अच्छे हों। दूसरा, लॉवमाह वासना (वासना जो बेचैन करती है और खुद पर पछतावा करती है), अर्थात् जब विश्वास कभी जीतता है और कभी-कभी वासना के खिलाफ हार जाता है, ताकि मनुष्य के अच्छे कर्म उसके बुरे कर्मों के साथ अपेक्षाकृत संतुलित हों।

तीसरा है वासना ल'अम्मारतु बिसु' (वासना जो बुराई की ओर ले जाती है), अर्थात् जब विश्वास वासना से कमतर होता है, जिससे मनुष्य अच्छे से अधिक बुरा करते हैं। इसके बारे में सोचो, तुम कौन हो? अगर मैं आपके बारे में अच्छा सोचता हूं, तो मुझे लगता है कि आप अभी भी पहले समूह से संबंधित हैं, जिसका नाम है मुथमैनाह वासना। दरअसल, मुथमैनाह वासना में शामिल व्यक्ति की एक विशेषता यह है कि वह अपने बुरे कार्यों के बारे में तुरंत जागरूक और चिंतित होता है। भले ही उसने एक छोटा सा बुरा काम किया था, लेकिन वह इसे बड़ा मानता था, इसलिए वह हमेशा अपने कदम सावधानी से रखता था। मेरी राय में, आपको अल्लाह SWT के प्रति आभारी होने की आवश्यकता है क्योंकि आपके पास पापपूर्ण कृत्यों के प्रति 'उच्च संवेदनशीलता' है। और यही धर्मात्मा लोगों का लक्षण है.

इसलिए मेरी सलाह यह है कि हमें दूर जाने से पहले उन कार्यों को तुरंत त्याग देना चाहिए जिनसे अल्लाह को नफरत है। क्योंकि अगर यह आदत बन गई तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल हो जाएगा। इस बीच आपको अपनी वासना पर काबू पाने के लिए निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:

1. खूब इबादत करें, खासकर सुन्नत इबादत (दुहा नमाज, तहज्जुद, कुरान पढ़ना आदि)। क्योंकि साफ मन से खाया गया भोजन ही पूजा है।

2. अल्लाह से गंभीरता से पूछें (प्रार्थना करें) ताकि बुरी चीजों को पीछे छोड़ने की आपकी इच्छा मजबूत हो जाए।

3. उस महान पुरस्कार पर विश्वास करें जो अल्लाह उन लोगों को देगा जो अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण रखने में सक्षम हैं। "कहो: "क्या मैं तुम्हें बताऊं कि इससे बेहतर क्या है (किसी की इच्छाओं का पालन करना)?" जो लोग (अल्लाह) से डरते हैं, उनके लिए उनके रब के पास एक स्वर्ग है जिसके नीचे नहरें बहती हैं; वे उसमें रहते हैं. और (उन्हें) पवित्र पत्नियाँ और अल्लाह की प्रसन्नता प्राप्त हुई। और अल्लाह अपने बंदों को देखने वाला है" (QS. अली 'इम्रोन यत. 15)। खूब धिक्कार (अल्लाह को याद करना) और उसकी इबादत करके इस विश्वास को मजबूत करें। अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने के लिए केवल अनिवार्य पूजा पर निर्भर न रहें, बल्कि सुन्नत पूजा भी जोड़ें, जैसे सोमवार-गुरुवार का उपवास, तहज्जुद प्रार्थना, कुरान का पाठ, दोपहर की प्रार्थना आदि।

4. हमारी पांचों इंद्रियों को काम (वासना) के प्रभाव से बचाएं। अपनी आंखों को अनैतिक चीजें देखने से बचाएं, अपने कानों को गंदी बातें करने से बचाएं, अपने मुंह को अश्लील शब्द बोलने से बचाएं और अपने हाथों और पैरों को अनैतिक चीजों को छूने या उसमें कदम रखने से बचाएं। 5. हमेशा सकारात्मक और उत्पादक ढंग से सोचकर अपने दिमाग की रक्षा करें जो कि बहुत सारी सकारात्मक पढ़ाई से प्राप्त होगा और ऐसे वातावरण से भी बचें जो हमारी इच्छाओं को जगाते हैं।

जो दोस्त हमेशा गंदी बातें सोचते और कहते हैं उनसे भी बचना चाहिए ताकि हमारी इच्छाएं बनी रहें। इसलिए, मैं प्रश्नकर्ता को सलाह देता हूं कि वह अपनी प्रेमिका से संबंध तोड़ ले। भले ही आपने उससे वादा किया हो, लेकिन फायदे और नुकसान के बारे में सोचें। यदि आप उसके साथ रहेंगे तो आपके (और उसके) लिए वासना के प्रलोभन से बचना मुश्किल होगा। यह भी संभव है कि आप व्यभिचार के और भी अधिक कृत्यों में फंस जायेंगे। यह आपके और आपके साथी के लिए रिश्ता तोड़ने और उससे दूर जाने से भी अधिक हानिकारक है।