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L'ipnosi audio dell'autore e la meditazione per lo stress e l'ansia. Introspezione e autoipnosi
Inizia a vivere una vita sana e felice!
Sbarazzati di stress, ansia, paura, insonnia con l'aiuto dell'ipnosi dell'autore e delle sessioni di meditazione. In russo e senza esoterismo. Provalo gratuitamente.
L'app Ipnosi utilizza il classico approccio ipnoterapico americano scientificamente provato . L'alta efficienza si ottiene attraverso il rilassamento progressivo e l'appello diretto al subconscio dell'ascoltatore, che è in uno stato di trance, piacevole rilassamento e talvolta sonno profondo. E anche in un sogno, la mente subconscia viene riqualificata, rendendo una persona più felice, più calma e più sicura di sé, e aumenta anche la consapevolezza generale.
La nostra applicazione differisce dalle applicazioni con meditazioni e pratiche ordinarie (meditopia, mentore mentale, pratica, spazio di testa), in cui è difficile per i principianti trovare qualcosa di utile per se stessi.
Offriamo una soluzione specifica per un problema specifico!
- Bassa autostima o perdita di fiducia in se stessi?
La meditazione per migliorare l'autostima ti aiuterà ad aumentare la tua autostima.
- Ti senti in colpa?
Risolvilo con l'aiuto di uno studio speciale di questa sensazione nel formato di meditazione audio.
- Domani è un giorno importante e hai paura di fallire, un attacco di panico sta per colpirti?
Addormentarsi alla sessione audio "Lavorare sulla paura di fallire".
- Non riesci a dormire?
Suona i suoni rilassanti della natura per dormire, senti il rilassamento e immergiti in un sonno profondo.
Così facile e semplice, un aiuto psicologico adatto anche ai principianti!
Ogni meditazione è una sessione di ipnosi audio completa per risolvere un problema specifico.
Attualmente, nell'applicazione sono disponibili 9 sessioni di studio audio, vale a dire:
• Elaborare i sensi di colpa
• Elaborare la paura del fallimento
• Elaborare la rabbia
• Risolvere la paura
• Elaborazione della procrastinazione
• Aumento dell'autostima
• Risolvere l'ansia
• Lasciar andare i sentimenti di disagio
• Coscienza cosmica
Sono tutti abbastanza versatili e possono essere utilizzati anche come ipnosi del sonno o semplicemente per aumentare la consapevolezza.
Oltre alle sessioni di ipnosi audio, ci sono meditazioni, ad esempio, "Mente per una giornata di successo" da ascoltare la mattina dopo il sonno. Stiamo lavorando a nuove meditazioni e ipnosi e aggiungeremo tutto il prima possibile.
È anche una buona pratica impostare un timer e rilassarsi, fare un po 'di pratica di meditazione o organizzare un sonno sano con i suoni rilassanti della natura per dormire.
L'app ha anche un rilevatore dell'umore con il quale puoi monitorare le tue condizioni. Ciò aumenterà la tua consapevolezza, che a sua volta ti aiuterà a iniziare a farti le domande giuste in tempo ea trovare soluzioni attraverso l'ipnosi e la meditazione. Un rilevatore dell'umore è anche un'ottima pratica per aumentare la tua consapevolezza.
L'autore (ipnosi, meditazione, podcast) è Stanislav Gansky , psicologo, ipnologo e attuale membro della US National Guild of Hypnotherapists (NGH).
Le sessioni composte professionalmente, con musica appositamente selezionata a una frequenza specifica, consentono di influenzare la mente subconscia, modificandone il lavoro e le reazioni in modo positivo. Ascoltando regolarmente queste sessioni di ipnosi senza alcuna introspezione, riqualificherai gradualmente il tuo subconscio per creare cambiamenti sempre più duraturi. Il tuo subconscio può fare qualsiasi cosa, può prendere in modo sicuro e senza sforzo tutto ciò di cui hai bisogno da queste sessioni in modo da sentirti sicuro, felice, chiudere la gestalt, aumentare la consapevolezza, trovare la pace della mente ed essere sano.
Se vuoi vedere l'elaborazione di alcuni problemi specifici, scrivici via mail o Telegram, e proveremo a svilupparli e aggiungerli all'applicazione.
Inizia ora gratuitamente, ti auguriamo successo!
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Per domande e suggerimenti, puoi scriverci a atspsyapps@mail.ru.
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Enaas Atef Abd El-hady
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