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30 giorni di fitness per esercizi GYM e allenamento a casa, per addominali, schiena, petto, gambe

Sfida di fitness di 30 giorni - Allenamento a casa

Come perdere peso e perdere il grasso della pancia?

Vuoi avere sei addominali e un corpo sano?

Non hai molto tempo per andare in palestra?

Allenamento maschile per dimagrire e addominali in 30 giorni a casa - Allenamento a casa per uomini!

I migliori allenamenti a casa per uomini! Questa app ALLENAMENTO A CASA PER UOMINI SENZA ATTREZZATURA è per addominali, dimagrimento e per mantenere la forma fisica a casa !, se l'uomo desidera esercizi per ogni parte del corpo e per ottenere addominali strappati in 30 giorni, basta allenarsi a casa per 10 minuti al giorno con questi brevi ed efficaci esercizi a casa per costruire muscoli e perdere peso a casa. Non sono necessari palestra e allenatore, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso corporeo.

Piano di allenamento a casa per uomini con diversi livelli

Vuoi costruire un grande fisico a casa! Tutte e 3 le routine di allenamento a diversi livelli fornite dall'app di allenamento a casa adatta a principianti e professionisti - Tutti questi programmi di allenamento a casa per appiattire la pancia e ottenere addominali da sei pack in 30 giorni. Questa app Bodybuilding con la nostra vasta collezione di allenamenti a casa include i migliori esercizi per bicipiti, tricipiti strappati ed esercizi per le braccia per uomini.

Allenamento addominale per uomini a casa

Come fare 6 pack abs? Ottieni ora le routine di allenamento addominali avanzate di 10 minuti e gli esercizi per addominali per tonificare i muscoli della pancia e rafforzare i muscoli centrali. L'app Bodybuilding si concentra su 4 principali gruppi muscolari, allenamento per dimagrire, allenamenti per addominali e allenamenti da sei pacchetti, ecc ...

Allenamento dimagrante a casa

Non hai tempo per allenarti in palestra? Gli esercizi per la perdita di grasso degli uomini iniziano prima con le zone addominali e bruciano tutte le calorie in eccesso, con una trasformazione completa in 30 giorni. Questa app per l'allenamento a casa ha tutto l'elenco degli esercizi per dimagrire per rafforzare e far crescere le braccia.

Caratteristiche speciali

• Gratuito! Nessun canone mensile richiesto

• Routine di allenamento per tutto il corpo a casa

• Allenamenti a casa per il peso corporeo per gli uomini a casa

• Routine di allenamento per la salute degli uomini e allenamenti per braccia e parte superiore del corpo

• Perdita di grasso e allenamento bicipiti per uomini a casa.

• Routine di esercizi addominali da sei pack a casa

• Six pack addominali per ottenere six pack a casa

Caratteristiche

++ Sono disponibili esercizi di riscaldamento e stretching

✓ Piano dietetico di 30 giorni

✓ Video dettagliato e guida all'animazione

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