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Trovare tempo per i film può aiutarti se soffri di depressione o ansia.
umore migliore
Se hai a che fare con la depressione o l'ansia, o anche solo se i tuoi doveri verso la tua famiglia e il tuo lavoro ti creano stress e ansia, dedicare del tempo ai film può aiutarti a sentirti meglio.
Secondo una recensione del 2016, attività di intrattenimento come guardare film potrebbero migliorare l'umore e ridurre al minimo i sintomi della depressione.
rilassamento