Inside Online

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Inside Online – Guarda le tue lezioni e workshop preferiti di Inside Flow e Inside Yoga online!

Perché praticare la Via Interna?

Perché sfidiamo le pratiche yoga tradizionali? Perché la nostra formazione per insegnanti enfatizza le scienze? Perché abbracciamo il cambiamento? In poche parole, il cambiamento è l’essenza della vita e lo yoga si evolve con noi. La nostra missione con Inside Flow e Inside Yoga è darti la possibilità di vivere in modo più sano e felice a livello fisico, mentale ed emotivo. Crediamo che la felicità inizi da dentro!

Contenuti esclusivi

Su Inside Online offriamo accesso esclusivo ai workshop Inside Yoga, agli Inside Flows e ai live streaming del Summit, disponibili solo tramite la nostra app ufficiale. Non troverai questo contenuto unico da nessun'altra parte. Sperimenta le ultime tendenze e tecniche dello yoga, guidate dai nostri istruttori certificati, direttamente dalla comodità di casa tua.

--- Il nostro approccio unico ---

Inside Flow: Yoga e musica in perfetta armonia

Scopri Inside Flow, dove musica moderna e movimenti dinamici trasformano il tuo yoga in un'esperienza gioiosa. Guidato da Young Ho Kim, raggiungerai rapidamente uno stato di flusso, riducendo lo stress e migliorando i tuoi allenamenti.

Raggiungi lo stato di flusso definitivo

Inside Flow combina musica contemporanea con movimenti fluidi per un'esperienza yoga unica. Goditi allenamenti brevi ed efficaci che portano gioia e orgoglio, supportati da una comunità globale e dalla guida di Young Ho Kim.

Yoga basato sulla scienza

Rivoluzioniamo lo yoga integrando le più recenti conoscenze scientifiche nelle nostre pratiche. La nostra attenzione all'anatomia garantisce un allineamento sano adatto agli stili di vita moderni, a differenza delle pratiche tradizionali che rimangono invariate.

Comunicazione efficace

Le nostre tecniche di insegnamento sfruttano il linguaggio del corpo, la modulazione della voce, il tocco e la musica per migliorare la tua esperienza di apprendimento, rendendo lo yoga accessibile e divertente.

Anatomia pratica

Le nostre lezioni sono informate da conoscenze aggiornate di anatomia e fisiologia, garantendo che ogni posa e aggiustamento siano utili e sicuri.

Nessun dogma

Crediamo che il miglior insegnante sia dentro di te. Il nostro approccio è radicato, libero da rigide tradizioni e focalizzato su ciò che è giusto per il tuo corpo.

--- Cos'è Inside Flow? ---

Inside Flow è molto più di una semplice lezione di vinyasa; è un viaggio in cui il tuo corpo canta al ritmo della musica che hai scelto. Che tu ti rilassi con brani punk rock o classici, Inside Flow si adatta alle tue preferenze musicali, trasformando il tradizionale Vinyasa Yoga in una pratica espressiva e dinamica. Sperimenta sequenze impostate su brani lenti, veloci, allegri e rilassanti, dall'hip hop alla musica pop, rendendo la tua pratica yoga piacevole e unica.

--- Cos'è Inside Yoga? ---

Inside Yoga è un approccio moderno allo yoga che fonde pratiche tradizionali con intuizioni scientifiche contemporanee. Le nostre lezioni si concentrano su un allineamento sano, considerando gli effetti della vita moderna sul corpo. Inside Yoga ti fornisce conoscenze e abilità per migliorare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo. I nostri istruttori certificati seguono una formazione rigorosa, garantendo standard elevati e guida professionale in ogni sessione.

--- Caratteristiche di Inside Online ---

Streaming esclusivo

Accedi a workshop esclusivi e live streaming di Inside Yoga e Inside Flow. Rimani aggiornato sulle ultime tendenze e tecniche del mondo dello yoga, direttamente da casa tua.

Ricerca classi personalizzata

Ordina per stile, difficoltà, tempo e istruttore per trovare la lezione perfetta per il tuo programma e il tuo umore. Scarica le lezioni offline per esercitarti mentre sei in movimento.

Formarsi con gli esperti

I nostri istruttori certificati ti ispirano a superare i tuoi limiti, offrendo guida e motivazione per migliorare la tua pratica.

Nuovi contenuti regolarmente

Non annoiarti mai con i nostri aggiornamenti regolari. Pubblichiamo continuamente nuove lezioni e serie.

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