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Come meditare
"Come meditare
L’obiettivo della meditazione è focalizzare e calmare la mente, raggiungendo infine un livello più elevato di consapevolezza e calma interiore. Potrebbe essere una sorpresa apprendere che puoi meditare ovunque e in qualsiasi momento, permettendoti di accedere a un senso di tranquillità e pace, qualunque cosa accada intorno a te. Questo articolo ti introdurrà alle basi della meditazione, permettendoti di iniziare il tuo viaggio sul sentiero dell'illuminazione e della beatitudine.
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Last updated on Mar 7, 2024
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Meditate Tips
1.0.8 by Nature Healthy Care
Mar 7, 2024