Pregnancy Diet : 3rd Trimester

Dieta Gravidanza e nutrizione per l'ultimo trimestre di gravidanza

L'ultimo trimestre di gravidanza è il momento in cui il bambino cresce rapidamente. E 'assolutamente essenziale per mantenere una dieta ricco di sostanze nutritive e in buona salute durante il terzo trimestre di gravidanza, per sostenere la crescita e lo sviluppo del bambino non ancora nato. Circa 200 calorie in più al giorno sono richieste dal corpo in questa fase. Avere adeguate quantità di minerali, fibre e vitamine come la vitamina C, vitamina B1 e vitamina K è fondamentale.

Si può ingerire queste sostanze nutritive dai seguenti alimenti elencati in questa applicazione.