Speir On Demand

Tappetino atletico e allenamento Pilates Reformer

Unisciti ad Andrea Speir per allenamenti incentrati sulla forma, mirati e atletici che fondono il Pilates classico con l'allenamento funzionale. Le sequenze di stile Pilates migliorano la postura, scolpiscono i muscoli, aumentano il metabolismo e lasciano tutto il tuo corpo sentirsi e apparire fantastico. Se stai cercando un allenamento basato sulla mente-corpo che si concentri sul movimento educato che migliorerà la tua traiettoria di invecchiamento, benessere e forza e tono complessivi, Speir On Demand fa per te!

Cosa c'è dentro:

• Oltre 250 allenamenti

• Un programma settimanale pubblicato ogni domenica

• Piani per mat e reformer che vanno da 5-30 giorni

• Nuove uscite settimanali

• Serie prenatale

• Tutorial

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