Yantra Meditation & Healing

Imparare a meditare, acquisire conoscenze sacra e guarire con l'uso di Yantra.

🌸 Che cos'è uno YANTRA?

YANTRA significa letteralmente "supporto" e "strumento".

A YANTRA è un disegno geometrico che funge da strumento altamente efficace per la contemplazione, la concentrazione e la meditazione. Gli YANTRAS hanno un significato spirituale: esiste un significato specifico che riguarda i livelli superiori di coscienza.

Che cosa fa l'app?

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Come meditare usando uno Yantra

1. Appendi lo YANTRA su un muro rivolto a nord o est, posizionando il centro di YANTRA a livello dei tuoi occhi, puoi usare il tuo telefono / tablet, occhiali VR, o semplicemente stampare YANTRA.

2. Adottare la postura preferita o, se lo si desidera, sedersi su una sedia mantenendo la colonna vertebrale dritta

Inspirare attraverso il naso e fuori attraverso la bocca, ma non forzare affatto, lasciare che il respiro fluisca normalmente

3. Guarda nel centro di YANTRA, cercando di battere le palpebre il più raramente possibile; non vuoi guardare i dettagli particolari dello YANTRA, basta tenere la vista proprio al centro e osservare l'intera YANTRA in una sola volta

4. Questo esercizio dovrebbe durare almeno 15-30 minuti ogni giorno; l'esperienza sarà indescrivibile

5. Nel tempo, dopo almeno sette giorni di meditazione YANTRA, sarai in grado di attingere alla stessa energia yantrica anche senza uno YANTRA (all'inizio potresti fissare la tua vista su un punto esteriore o immaginario o evocare lo YANTRA con i tuoi occhi chiuso)

6. Non dimenticare di consacrare a Dio i frutti di questa pratica (karma yoga); non dovresti inseguire alcun obiettivo quando fai la meditazione YANTRA, lascia che ti guidi gradualmente verso le energie sublimi del MACROCOSMO

7. Quando si eseguono queste tecniche, si raccomanda di mantenere uno stato di aspirazione e di intenso desiderio di sperimentare le energie beatifiche della coscienza

8. Nelle fasi superiori lo YANTRA assorbe l'attenzione completa del praticante e non può più dire se lo YANTRA è dentro se stesso o se è all'interno dello YANTRA; questo è lo stato di non-dualità.

Ulteriori informazioni su YANTRA e il suo potere

Lo YANTRA fornisce un punto focale che è una finestra sull'assoluto. Quando la mente è concentrata su un singolo oggetto semplice (in questo caso uno YANTRA), le chiacchiere mentali cessano. Alla fine, l'oggetto viene lasciato cadere quando la mente può rimanere vuota e silenziosa senza aiuto. Nelle fasi più avanzate, è possibile raggiungere l'unione con Dio attraverso la visualizzazione geometrica di uno YANTRA.

Lo YANTRA è come un'immagine microcosmica del MACROCOSM. È un punto di messa a fuoco e una porta esterna ed interna. Gli YANTRAS sono spesso focalizzati su una divinità specifica e così via. sintonizzando i diversi YANTRAS puoi attingere a determinate divinità o centri di forza creativa nell'universo.

Gli YANTRAS sono di solito progettati in modo che l'occhio sia portato al centro e molto spesso sono simmetrici. Possono essere disegnati su carta, legno, metallo o terra, oppure possono essere tridimensionali.

Il più celebre YANTRA in India è lo Sri YANTRA, lo YANTRA di Tripura Sundari. È un simbolo dell'intero cosmo che serve a ricordare al praticante la non-differenza tra soggetto e oggetto.