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Informazioni su ZOE: Personalized Nutrition

Gestiamo il più grande programma di ricerca nutrizionale approfondito al mondo

SCIENTIFICO:

Gestiamo il più grande programma di ricerca nutrizionale approfondito al mondo, in collaborazione con scienziati dell'Università di Harvard, Mass General Hospital, Stanford University e Kings College London.

PERSONALIZZATO:

I nostri studi dimostrano che un'alimentazione valida per tutti non funziona. Quindi il programma ZOE inizia con il test domiciliare più completo disponibile - analizzando il microbioma intestinale, la glicemia e il grasso nel sangue - per ottenere un'immagine accurata della tua biologia unica.

BORDO TAGLIENTE:

L'impatto del cibo sul tuo metabolismo è più complesso del semplice apporto calorico. Ecco perché utilizziamo gli ultimi sviluppi nell'apprendimento automatico e nel microbioma per capire come i microbi intestinali influenzano la tua salute e il tuo peso.

NESSUN CIBO LIMITATO:

Sappiamo che la maggior parte dei nostri membri ha provato altri programmi in passato. Ma i membri ci dicono che ZOE si sente diverso. Non conterai punti, calorie o macro qui e questo può sembrare davvero liberatorio. Imparerai invece di cosa ha bisogno il tuo corpo e vedrai che giocare con il cibo è davvero divertente!

SUPPORTATO:

Avrai supporto e guida dai nostri Coach ZOE in ogni fase del processo. Tutti i nostri allenatori sono formati nel metodo ZOE con una profonda conoscenza della scienza della nutrizione. Quindi sei in buone mani.

COME FUNZIONA ZOE

1. Il tuo corpo è unico. Quindi inizieremo con un test casalingo completo e facile da usare per comprendere la tua biologia da tutti gli angoli: microbioma intestinale, zucchero nel sangue e grasso nel sangue.

2. I nostri rapporti approfonditi dettagliati confrontano i risultati dei tuoi test con migliaia di altre persone. Rivelando come funziona il tuo corpo e quali cibi lo nutriranno.

3. Metterai quindi in pratica le tue intuizioni con un programma personalizzato, che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e peso con sfide motivanti e lezioni di supporto ogni settimana.

4. Infine, fallo tuo! Sappiamo che le diete restrittive non funzionano. Quindi con ZOE nessun cibo è vietato. Utilizzerai l'app per imparare a preparare ottimi pasti e vedrai che con le giuste combinazioni il tuo corpo può avere una risposta migliore a ciò che mangi e puoi evitare le infiammazioni alimentari.

CARATTERISTICHE

- Raccomandazioni alimentari personalizzate basate sui risultati dei tuoi test

- Sfide motivanti per aiutarti a nutrire il tuo corpo e il tuo intestino

- Messaggi 1:1 con gli allenatori per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e peso

- Esercizi di riflessione di 3 minuti per tenere traccia dei cambiamenti nel modo in cui si sente il tuo corpo

- Lezioni giornaliere veloci che ti aiutano a sviluppare abitudini più sane

- Scansiona un codice a barre o sfoglia il nostro database alimentare per ottenere la tua analisi personalizzata per oltre 1.000.000 di alimenti

- Sfoglia centinaia di ricette per trovare i pasti che funzionano per te

Nota: per utilizzare questa app devi essere un membro ZOE. Se non sei ancora iscritto a ZOE, puoi registrarti sul nostro sito web.

Novità nell'ultima versione 1.6.2

Last updated on Nov 7, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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