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15日間の胸部トレーニングトレーナーの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
自宅に機器を持たずに胸筋を成長させる。
15日間の胸部ワークアウトトレーナーは、自宅で彫刻された胸部を取得するための最高のパーソナルトレーナーです。このエクササイズアプリケーションは、BMI（体格指数）とBMR（基礎代謝率）を知ることで体の筋肉を傾ける機会を与えます。より強く、調和のとれた胸部の筋肉を得るためには、この最新のフィットネスチャレンジのユニークな練習を通して、体重の増加と体重の増加とともに代謝を促進するのに十分な量のタンパク質が必要です。これは脂肪燃焼のポケットトレーニングアプリだけではなく、アニメーションの胸部運動ビデオに従うことで健康を損なうことなく筋肉構築+開発に役立ちます。私たちは100％の結果を約束していませんが、15日間の胸部トレーニングの動機と意志をあなたに与えます。だから、この挑戦を乗り越えて、数日以内に結果に気付くようにしてください。
胸部エクササイズワークリスト：
ベンチプレス
衰退の危機
斜めのベンチプレス
インクラインフライ
ダンベルライフライ
ダンベルフライ
バーベル・ベンチ・プレス
ダンベル減退フライ
加重クランチ
ワンアームベンチプレス
特徴：
10回のエクササイズで胸の筋肉をより速く鍛えます。
予想される姿勢と運動方向の正しいビデオアニメーション。
胸部トレーニングプランの2つのタイプ：初心者＆前進
初心者向けのプランは、簡単で適度なエクササイズに焦点を当てています。
先進的な計画は、厳しい＆困難な練習に焦点を当てています。
毎日運動頻度レベルを上げます。
高さ、体重、性別、年齢に応じて推奨される練習を伴うフィットネス計算機。
スマートでフィット感に優れた隠れたメリットのあるヒント。
自宅で胸のエクササイズを練習するのに最適です。
毎日の胸の練習の訓練の思い出し。
男性と女性の両方に適しています。
インターネット接続やWiFiは必要ありません。
数日以内に希望の結果を得るために今すぐ15日間の胸部トレーニングトレーナーをダウンロードしてください。
最新バージョン 1.4 の更新情報
Last updated on 2018年04月05日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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