Adrian James: 6 Pack Abs (DE)

エイドリアンジェームズアメリカ人男性の訓練を受けたいくつかの印象的な腹筋をフォルム。

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50 か国以上でナンバーワンの Adrian James Six Pack Abs Workout には、わかりやすいトレーニング モードを備えた明確なトレーニング ビデオが含まれており、あらゆるレベルで挑戦できます。 8 週間のチャレンジでモチベーションを高め、ワークアウトを完了するたびにポイントを獲得しましょう。

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アプリには以下が含まれます:

• 18 段階の演習。あらゆるレベルの挑戦

• 音声解説付きのわかりやすいデモンストレーション ビデオ

• 各エクササイズをガイドする役立つヒント

• ランダムな難易度のワークアウト モード

• エイドリアン・ジェームズ 8 週間チャレンジ

• トレーニング機器は一切必要ありません

また利用可能:

• エイドリアン・ジェームズのブートキャンプ

• Adrian James 高強度インターバル トレーニング