BlueSky: BMI 計算機 2022

BlueSky: 体格指数と体重計算機、TDEE、BFP、BMR

BlueSky の主な機能: BMI Calculator 2022

1.BMI計算機と体脂肪率（BFP）

- 体脂肪計算機：BMIと体の測定値に基づいて体脂肪率を決定します

- 大人と子供のための BMI 計算機: 各人の体重、身長、性別、年齢に基づいて BMI を計算します。

- BMI (体格指数) は、最も一般的な身長と体重のグラフの中で、体重不足、体重過多、または標準のいずれであるかを判断します。

- 体脂肪率 (BFP) は、総脂肪量を総体重で割り、100 を掛けた値です。

- BMI と BFP は、現在の体の健康状態を把握して、体重増加、減量、または体重維持の計画を立てるのに役立ちます

2. BMR および TDEE 計算機

- BMR - 基礎代謝率は、安静時の基本的な機能に必要なカロリーの最小値です

- BMR Calculator は、体重を減らす、体重を増やす、または現在の体重を維持するための理想的な毎日のカロリーを評価するのに役立ちます

- TDEE は、身体活動を含め、毎日消費するカロリーの推定値です。

- 適切な TDEE và BMR を提案して、合理的な食事と運動ルーチンを見つけます

3.体重と身長を追跡する

- 身長と体重トラッカー: 体重と身長の変化をデータとチャートの形で記録します

- BlueSky: BMI Calculator 2022 は、健康的な体重を提案し、現在の体重と比較します

- 目標体重を入力して期限を設定すると、カウントダウン クロックと目標達成率が表示されます。

- 体の変化: 体重日記を観察するだけでなく、前後の画像をインポートすることもできます。

4.健康データを記録する

- お子様の成長を記録するのに便利: 体重と身長の増加を監視し、BMI をチェック...

- 体重と活動記録を観察して、食事とトレーニングのルーチンを調整します。

BlueSky: BMI 計算機 2022 のハイライト

🔥 国際基準に従って、BMI、BFP、TDEE を非常に高い精度で計算します

🔥プロフィールに身体データを入力するのは簡単で便利です

🔥 素敵なインターフェース、使いやすい

BlueSky: BMI Calculator 2022 - 身長と体重のトラッカー、BMI Calculator をすぐにダウンロードしてください。

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