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このBreatheについて

脳トレーニングの改善:最高の呼吸トレーニングによる記憶、注意、集中

呼吸に時間をかけることで、ストレスをすばやく軽減し、落ち着いて、健康を維持し、不安を軽減し、自分自身を理解します(吸入を理解、吐き出し、維持、保持)。

呼吸:ストレスリリーフメディテーションアプリは、爽快感、リラックス、集中力、落ち着き、自己回復、ストレスリリーフ、心の安らぎなど、最高のエクササイズトレーニングを提供します。

吸気、保持、呼気、および持続パラメータを設定することにより、独自の呼吸エクササイズを作成できます。

**デフォルトのトレーニング設定は変更および削除できません。

**呼吸法の利点:

-瞑想、自己回復、ストレス緩和、リラクゼーション、より良い睡眠のための深呼吸運動

-脳のトレーニングを改善します:最高の呼吸トレーニングによる記憶、注意、集中

-ストレスに対する抵抗力を高め、身体的耐久力を高め、不安を和らげます

-心の安らぎ、ストレス解消瞑想、最高のマインドフルネスとリラクゼーションを得る

-最高の呼吸エクササイズセットでリラックスできます

-呼吸ログ、呼吸運動に費やした合計時間、1分あたりの呼吸状態の進行など。

活力を与える呼吸、内なる自己の奥深くに潜る呼吸、ストレス解消瞑想における呼吸法の計り知れない力、内なるポジティブなエネルギーをもたらします。

**呼吸:ストレス緩和瞑想アプリは、非常に役立つパーソナライズされたマインドフルネスのコーチとして、厳選されたHD瞑想トラックのコレクションを提供します。

+チベット音楽

+マントラ瞑想

+幸福の瞑想

+ディープヒーリングミュージック

+リラックスして自己回復する瞑想

+朝の瞑想

+ガイド付き瞑想

+ストレスを解消する+呼吸を慎重に行う

+より良い瞑想

+フォーカスを強化

+うつ病の管理

最新バージョン 1.3 の更新情報

Last updated on 2024年08月26日

- minor bug fixed
- android 14 compatible

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

Breathe 更新を申請する 1.3

投稿者

Yamis Ruben

Android 要件

Android 5.0+

Available on

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Breathe スクリーンショット

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