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Exercícios em Casaの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
自宅で行うと腹を失う多くの演習は、強化のために大きい
Exercícios em Casa e uma aplicação com muitas dicas de exercícios para fazer em casa, ou na praia, enfim.. quando não tem a opção da academia.
Detalhes da Aplicação:
8 exercícios para você fazer em casa e ficar com corpo de rainhas de bateria.
10 Exercícios em Casa para Emagrecer e Tonificar os Músculos.
Exercícios para celulite: 8 atividades para acabar com ela!
12 Exercícios Para o Abdômen – Simples e Eficazes.
Exercícios para coxas: personal ensina a fazer em casa.
DICAS IMPORTANTES.
Bumbum mais que perfeito.
Agachamentos poderosos.
Exercícios que mais queimam calorias.
Elimine a gordura localizada das pernas e glúteos divertindo-se.
Dicas importantes, Duvidas comuns 2!
Esses exercícios são grandes queimadores de gordura, e ajudam a definir o abdômen.
Conheça uma série de exercícios desenvolvida especialmente para isso.
Muitos exercícios feitos na academia podem ser substituídos por exercícios em casa com os acessórios citados.
Saiba mais sobre exercícios em casa no aplicativo.