魚のレシピ

自家製のヘルシーな魚のレシピを手に入れよう！

魚のレシピアプリは、世界中からのシーフードの最大のコレクションを紹介します。世界中のほぼすべての地域で、多くの種類の魚が食料として消費されています。魚は歴史を通して、人類にとって重要なタンパク質やその他の栄養素の供給源でした。しかし、エネルギー源としてだけでなく、魚の食事への貢献は、高品質で消化しやすい動物性タンパク質の点で、特に微量栄養素不足との闘いにおいて重要です。 150gの魚の一部は、成人の1日のタンパク質必要量の約50〜60％を提供します。魚のタンパク質は、総タンパク質摂取量が少ない一部の人口密集国の食事に不可欠です。

すべての材料を学び、ステップバイステップの手順が続きます

何百万種類もの魚のレシピを今までで最も便利な方法で検索してアクセスしてください！

オフラインで使用

このアプリでは、お気に入りのレシピや買い物リストをすべてオフラインで管理できます。

簡単なレシピを入手

レシピ検索を高速化！バスケットには最大5つの成分を追加できます。完了したら、[レシピを検索]をクリックすると、目の前においしいシーフードが並びます。

調理ビデオ

あなたはステップバイステップのビデオ指示でおいしいシーフード料理を調理するのに役立つ何千ものレシピビデオを検索して見つけることができます。

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