FitnessAI

スマート AI ジムと自宅トレーニングで筋力、フィットネス、健康の結果を迅速に得る

FitnessAI の高度なトレーニング アルゴリズムを使用して自宅またはジムでトレーニングし、フィットネスの目標を達成するための完璧なセット、回数、重量の組み合わせをガイドします。

● 利用可能などんな機器でも結果を得ることができます。フィットネスの目標が筋肉を増強する、引き締める、または短期間で体重を減らすことであっても、FitnessAI は世界クラスのトレーニング レジメンにアクセスする最も簡単な方法です。

● 続けやすいジムや自宅でのワークアウトは、直感ではなくデータに裏付けられています。 FitnessAI のシンプルなレイアウトにより、全身トレーニングのエクササイズを簡単に追跡できます。

● FitnessAI はジムのセッションを計画し、健康、筋力、フィットネスを最適化します。そのアルゴリズムは、引き締めに役立つ高レップモードと、ウェイトリフティング中に筋肉を増強するのに役立つ高度な段階的過負荷最適化を提供します。自宅やジムでより強く、より速くなりましょう。

●ポケットに入ったパーソナルトレーナーは、背中、上腕二頭筋、胸部、上腕三頭筋、肩、脚、体幹トレーニング、ウェイトリフティング腹筋エクササイズを対象とした最も効果的なジム/ホームエクササイズを提供します。初心者向けのウェイトリフティングエクササイズと高度な筋力トレーニングテクニックの両方に特化した FitnessAI は、ジムで必​​ず役立ちます。

● 重量挙げ選手によって、重量挙げ選手のためにデザインされた最高の重量挙げアプリ / 最高の重量挙げジム ルーチン。 590 万件のワークアウトに基づいた当社の革新的なアルゴリズムは、ジムでの人間のパーソナル トレーナーやフィットネス コーチのパフォーマンスを確実に上回ります。言うまでもなく、コストは数分の一で、よりスマートです。ついに、重量挙げアプリが本来行うべきことを行う重量挙げアプリが登場しました。

●最適化されたジムワークアウトにより、ジムでのウェイトリフティングルーチンを可能な限り効率的に行うことができます。私たちのジムでのルーチンは一流であり、より強くなり、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。

● ワークアウトやフィットネスの目標を設定したら、あとは Fitness AI に任せましょう。スマートなエクササイズ プランナーは、一般的な 5x5 のルーチンよりも適切なスケジュールでウェイトリフティングのエクササイズをスケジュールします。フリーウェイト、バーベル、またはマシンを使ってリフティングをしている場合でも、FitnessAI のジムログとトラッカーは、ウェイトリフティングの期待を確実に上回ります。

● ジムにあるどのパーソナルトレーナーやフィットネスコーチよりも速く、より速く、より強く、より強く、より大きくするためのパーソナライズされたウェイトリフティングプラン。筋力トレーニングの履歴に基づいてワークアウトを構築します。エクササイズを記録すれば、残りは FitnessAI のアルゴリズムが実行します。

● Fitness AI は、ジムで自分の限界に挑戦できる、パーソナライズされた毎日のウェイトリフティングと有酸素運動のプランを作成します。

●フィットネス AI は、ワークアウトするたびに、ウェイトリフティングのセット、回数、ウェイトを各エクササイズごとに自動的に最適化し、効率的に筋肉を構築するのに最適な量をプッシュします。ジムのトレーナーよりずっといいよ！

● 当社のアルゴリズムは、3 年間にわたる 4 万人の重量挙げ選手とジム通い者に基づいています。これは世界最大級の重量挙げデータセットの 1 つです。

● パーソナライズされたウェイトリフティング ルーチンはバランスが取れており、主要な筋肉群を強化します。毎日ジムでウェイトリフティングのワークアウトを切り替えます。

● ウェイトリフティングのスケジュールは非常に使いやすく、スマートフォン (またはジムのトレーナー) ではなく、フィットネス トレーニングに集中できます。

ヘルスキットの統合

FitnessAI ワークアウトを Apple Health と同期します (FitnessAI 設定 -> HealthKit で有効化します)。

プライバシーポリシー：https://www.fitnessai.com/privacy

利用規約: https://www.fitnessai.com/terms

サポート: [email protected]