GZCL Workout Logger

リフトに集中して、残りはこのアプリで処理しましょう

スプレッドシートをいじるのをやめるときがきました。

GZCLプログラム専用に構築されたこの直感的なワークアウトトラッカーの使用を開始します。重要なことに集中できるように、アプリに数学を渡してもらいます。

これらのプログラムがプリロードされています：

-GZCLP

-Jacked and Tan 2.0

-超高周波5週間

-超高周波9週間

-ボリューム依存の強度の進行

-リップラー

Cody Lefeverによって作成されたGZCLメソッドは、より強くなることが証明されています。しかし、スプレッドシートを使用してプログラムを計画および追跡することは困難です。そして、あなたはあなたの進歩を計算しなければなりません。また、ジムで持ち上げる重量を覚えていません。もっと簡単な方法があったら...待って！有る！このアプリをダウンロードして、簡単な列車でゲインズビルに行きましょう。

特徴：

-プリロードされたプログラム

-自動進行

-シンプルなインターフェース

-ワークアウト統計の投稿

-運動画像

-ウォームアップ、障害、およびAMRAP（できるだけ多くの担当者）セット

-インペリアル（lb）またはメトリック（kg）のサポート

-ワークアウトのメモや運動固有のメモ

-運動ごとにカスタマイズ可能な休憩タイマー