Joshua Pilates

ピラティス器具、ピラティスマット、呼吸制御瞑想コースを通じて、体と心を統合する生活態度を促進します。

ジョシュアは、ピラティス、マットピラティス、呼吸コントロール瞑想クラスを通じて、人生への総合的なアプローチを推進しています。

強さ：

Joshua は、さまざまなプロ用機器にさまざまなスプリング張力と強度レベルを完全に提供し、筋肉の伸展とトレーニングをシミュレートして、運動中の身体への潜在的な衝撃損傷を軽減し、強化された身体制御と姿勢彫刻を実現します。

自信：

運動によって得られる内なる自信は絶対に本物です。ジョシュアの瞑想と集中力のトレーニング コースは、体と心のつながりを促進し、体のコントロール、精神的な集中力、呼吸のバランスを強化します。専門的なトレーニングを通じて身体意識を向上させ、そのような身体的および精神的なコントロール演習を美しくバランスのとれた生活に取り入れてください。

リンク：

ジョシュアのリラックスした癒しのスポーツ環境は、各パートナーが自分の体と心をコントロールするのに役立ち、各学生パートナーが自分の内面を認識できるようになり、それによって体と心の完全な統一を達成し、このつながりを体と生活の隅々で活用することができます。