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Mark Lauren's Free DVDの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
YAYOGアプリのためのウォームアップ、クールダウンと初心者サーキットトレーニングビデオ。
体重演習の聖書、あなたがあなた自身のジムです国際的ベストセラーの本に基づいています。何も自分の体を使用していない、エリート特殊作戦トレーナーマークローレンはあなたに永続的な脂肪燃焼のブーストを与えながら同時に強さと持久力を構築し、短い、非常に便利なワークアウトを作成しています。
このアプリは、ウォームアップ、クールダウンと初心者サーキットトレーニングのビデオが含まれています。初級、中級、上級ビデオアプリは別途購入してあなたのAndroidデバイス上で完全なトレーニングシステムへのアクセスを提供するために、このアプリと統合することができます。
この9トレーニングトレーニングシステムは、難易度の3段階を経て進行する - 初心者、中級者、そして上級 - レベルごとに3つのトータルボディワークアウトで。強度とボリュームへの体系的な変化を利用して、これらのトレーニングは、あなたがあなたの人生の最高のボディを実現するために貢献し、ちょうどいいレベルで挑戦し続けます。
アプリをインストールするときにこのアプリでの動画は、Googleプレイからダウンロードされます。あなたが作業しているときなWi-Fi経由でビデオをストリーミングする必要はありません。アプリでは、東洋のデバイスを最高のあなたに合った方法でトレーニングのビデオを視聴することができますので、肖像画や風景モードで動作します。
自分の体 - マーク·ローレンは、これまで作成した、最先端のフィットネスマシンを使用する方法をお教えしましょう！
最新バージョン 1.16 の更新情報
Last updated on 2015年08月21日
Thanks to everyone who gave us feedback - please keep telling us what you think.
This update fixes the integration issue with the Novice Circuit Training video and updates the links to the Google Play Store.
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Mark Lauren's Free DVD
1.16 by Leafcutter Studios
2015年08月21日