My EMDR

このアプリは、プロのEMDR治療をサポートすることを目的としています。

機能：

このアプリは、効果音の再生と組み合わせて動く物体を表示することにより、人間の脳の最適な負荷を促進します。これの目標は、EMDRプロセスの主要コンポーネント部分の1つである脱感作プロセスステップをサポートすることです。

ユーザーの便宜のために、動きのパターン、ボールの色とサイズ、背景色、再生する効果音に関して、アプリ内でさまざまな設定を行うことができます。一部の設定では「ランダム」オプションを選択することもでき、いわゆる「サプライズエフェクト」にはいくつかの設定があります。

アプリのシンプルなユーザーインターフェースのため、子供にも非常に適しています。さらに、多くの効果音や、突然現れる写真の驚きの効果は、若いユーザーの想像力にプラスの効果をもたらします。

バックグラウンド：

このアプリは、メンタルヘルスケアの分野で活動する専門家と緊密に協力して実現されています。

アプリの機能は、専門家の監督の下で外傷の処理に使用される、よく議論されているEMDR療法（眼球運動の鈍感化と再処理）の原理に基づいています。したがって、このアプリの開発者は、認定された開業医による治療をサポートするためにのみこのアプリを使用することをお勧めします。

外傷の治療に加えて、EMDRの作業領域は大幅に拡大しています。たとえば、実験は強迫行動、持続的な渇望、および圧倒的なかゆみから始まりました。

この種の苦情を伴う自己実践の側面はすでに治療の標準化された部分であるため、このようなセルフヘルプアプリがこの分野で正確に妥当な量の適用性を獲得することが期待されます。

このアプリは、1ユーロを除くかつての象徴的な金額で提供されています。バット。収益は、受け取ったフィードバックに基づいてユーザーのニーズに合わせてアプリをさらに適切に調整するための（無料の）更新の目的で使用されます。

使用法：

アプリを起動すると、メニュー画面が表示されます。この画面の上部には、オプションメニューのあるメニューバー、画面の下部にあるコントロールパネル、左上にある小さなステータスバーが表示されます。ステータスバーには、選択したパターン、選択した効果音、現在のモーション速度が表示されます。

コントロールパネルには、ボールの動きを開始および停止するためのボタンがあります。このパネルでは、速度を制御することもでき、全画面モードをアクティブにするためのボタンがあります。全画面モードから、任意の位置で画面をタッチすることでメニュー画面に戻ることができます。

このアプリは、英語に加えて、スペイン語、フランス語、ドイツ語、オランダ語もサポートしています。