Restrain

体重を減らす簡単な方法はありますか？制限を試してみてください。

体重を減らす簡単な方法はありますか？抑制を試して、私たちが見つけるのを手伝ってください！

Restrainは、科学者によって設計されたアプリで、人々が体重を減らし、より健康的に食べるのに役立つ可能性があります。

このアプリは、さまざまな種類の「脳トレーニング」運動が人々の食生活の改善に役立つかどうかをテストするための幅広い研究プロジェクトの一部です。

科学的研究は、これらの運動がより健康的な食事行動と体重減少を促進するかもしれないことを示しました。私たちの研究では、これが正しいかどうか、もしそうなら、どのエクササイズが最も効果的で、誰が最も恩恵を受ける可能性が高いかをテストします。

このプロジェクトはこの種のプロジェクトの中で最大のものであり、ぜひ参加していただきたいと思います。

それは何を含みますか？

●仮想スーパーマーケットで食べ物や飲み物を選択して、自分の習慣に合わせてトレーニングを調整します

●毎日約10分間、ゲームをプレイし、アンケートに回答します

●週に1回体重を記録します

●調査は最大12週間続きます

誰が参加できますか？

参加するには、次のことを行う必要があります。

●18歳以上であること

●ボディマス指数が25以上である（ここでBMIを確認してください）

●摂食障害の病歴または現在の診断を受けていない

●制限食に従わない（例：果物食主義者、生ビーガン）

●追加のアレルギーはありません（卵、牛乳、小麦、大豆、魚、甲殻類、ピーナッツ、ナッツのアレルギーのみを考慮しています）

●妊娠していない

データ

アプリからのすべてのデータは、研究目的でプロジェクトチームに送信されます。生成したデータは匿名化され、プロジェクトが完了すると公開されます。お客様の個人情報を公開することはありません。すべてのデータは、当社の倫理承認および英国のデータ保護法に従って安全に保管されます。アプリをダウンロードすることにより、これに同意したことになります。詳細については、https：//osf.io/ctxu4/のデータポリシーを参照してください。

https://osf.io/epgza/でアクセシビリティステートメントをお読みください