The Fitness Chef App

食事の追跡と減量

Fitness Chef アプリは、脂肪の減少と筋肉の増加の目標を達成するのに役立つ健康とフィットネスのアプリです。このアプリは、フィットネスの旅を追跡し、維持し、楽しむためのシンプルかつ柔軟で効果的な方法を提供します。好きなものを食べながら、持続的な結果を得ながら、重要なことに集中するのに役立ちます。

このアプリは、すべての人々とあらゆる健康とフィットネスの目標に向けて設計されています。あなたはパーソナライズされた栄養目標を受け取ることができ、これらの目標をいつでもカスタマイズしたり、毎日または毎週の追跡を切り替えたりして、社会生活をより柔軟に行うことができます。

このアプリには 700 を超えるおいしいカロリー/マクロ計算レシピと多くのフィルターがあり、目的に合ったお気に入りのレシピを簡単に見つけることができます。ベジタリアン、ペスカタリアン、ビーガン、または何でも食べる人であっても、誰もが満足できるバランスの取れた満腹レシピがたくさんあります。便利な買い物リストもあります。

100 万品目を超える検証済みの食品データベースが含まれており、独自の食事を作成して保存したり、バーコード スキャナーを介してブランド食品をすばやく追加したりできます。

アプリをお気に入りのヘルスケア アプリやウェアラブル デバイスと同期して、アクティビティをリアルタイムで自動的に追跡できます。ジムでのトレーニングを含むエクササイズの記録は簡単で、新しい PB の履歴タイムラインが得られます。

栄養、身体、活動に関する進行表はリラックスしていますが、重要なことに焦点を当てています。時間の経過とともに進捗状況を確認できるため、軌道に乗るように調整することができます。

精神的健康と食べ物との関係は重要です。そのため、私たちは自分の気分や食事をどれだけ楽しんでいるかを記録できる機能を備えています。