The Peach Lab

ピーチラボへようこそ！

Peach Labの創設者であるZoeは、テクノロジーのスタートアップのためにLAに引っ越した後、2017年にフィットネスの旅を始めました。その後、Instagramアカウントを開始して、ワークアウトを共有し、説明責任を果たしました。彼女の桃の変身の写真（最後に）はバイラルになり、その結果、彼女のIGアカウントは急速に成長したため、彼女は桃のトレーニングと運動のヒントをコミュニティと共有することで、キャリアを変え、純粋にフィットネスに集中することにしました。戦利品の変換電子ブックとして始まったばかりのものは、今でははるかに多くに成長しました！

Peach Labアプリは、戦利品の変換に焦点を当てたトレーニングを提供すると同時に、他のすべての筋肉グループにも取り組んで、全体的な筋力とフィットネスを向上させます。 Peach Labアプリとそのコミュニティの目的は、目標を達成し、体を動かし、適切なバランスを見つけるのを支援することで、強く、力を与えられ、自信を持って感じるのを助けることです。

特徴：

-ジムまたは自宅の快適な場所でガイドを開始します

-あなたのライフスタイルに合わせて3日または5日の分割から選択してください

-12週間のプログラムに従うか、個別のトレーニングを選択するかを選択します

-体重を追跡し、担当者の履歴を表示して、進行性の過負荷に備えます

-各トレーニングの後にメモを書いて、フィットネスの旅と気分を思い出してください

-より便利なアプリ内タイマー

-ビデオチュートリアルで各演習を行う方法を知っている

-サポートとモチベーションを求めたり、質問をしたりするためのInstagram（@peachlabapp）とFacebook（Peach Lab On Demand）のコミュニティ

-プログラムが繰り返されないようにするための500以上の異なる演習

-毎日を変えるためのトレーニングの大規模なライブラリ

-プログラムは、戦利品の変革に焦点を当てて、全体的な体力とフィットネスを向上させるように設計されています

-ホームガイドはロックダウン中に設計されているため、ジムやフィットネス機器は必要ありません。ジムでのトレーニングと同じくらいやりがいがあります。

-ジムガイドは封鎖中に設計されたため、安全を確保するためにより多くのフリーウェイトを使用します

- 使いやすい！ゾーイは、ホームワークアウトとジムワークアウトのすべてで異なる服を着ており、探しているものをすばやく見つけることができます。