ザ・スリップは貴方の睡眠を誘導する最も進歩された睡眠脳科学のアプリです。
● 医師のお勧め睡眠誘導アプリ
● 自然の音を組み合わせて作る45の睡眠サウンドを作ってみてください
● Hifi Stereo 高音質のステレオ
● 手安い使用方法
● 睡眠専用脳波サウンドと 自然の声 脳波サウンド
睡眠するための方法
1．寝る前に一時間ほど落ち着いた状態を維持してください。
2．寝る前、寝室は常に静かく、部屋は暗く、温度は涼しく設定してください。
3．頭は冷たく、足は温かく維持してください。
4．可能ならば、寝る2時間前は何も食べないでください。
5．ザ・スリップを使用する前、深呼吸をしてください。
6．お望みのサウンドパックを選択した後、脳波とサウンドボリュームを適切に調節してください。
7．最も楽な姿勢でザ・スリップを聴取してください。
説明
はで開発した脳波睡眠プログラムです。
は睡眠音楽とを同時に再生します。
は新しい形態の脳波誘導サウンドであり、睡眠音楽と一つの音楽のように連結され動きます。
睡眠音楽は、安定に必要な百色騒音+ASMR を含んでおり、短い時間の昼寝、瞑想と深い眠りなどに使用されます。また、タイマーを利用して時間設定が可能です。
スマートフォンスピーカーは全領域の脳波サウンドが再生されないため、必ずイヤホン、ヘッドホン、スピーカーなどを通して再生することで正しい聴取が可能になります。
お勧めの使用時間は10分以上であり、無理に大きなボリュームでの聴取を慎んでください。