ThinkRight

ThinkRight で平安を見つけましょう。ストレスが軽減され、マインドフルネスが高まり、より良い幸福が得られます。

ThinkRight は、安らかな睡眠、心地よい瞑想、全体的なリラクゼーションを実現するナンバー 1 の瞑想アプリとしての地位を確立しています。ストレスを管理し、感情を調整し、睡眠パターンを強化し、集中力を取り戻します。私たちのライブラリには、あなたの変革の旅を導くガイド付き瞑想、睡眠物語、サウンドスケープ、呼吸法、ストレッチエクササイズなどの膨大なコレクションが用意されています。 ThinkRight を通じて、自己治癒の道を歩み、継続的な喜びを発見してください。

不安と闘い、セルフケアを取り入れ、忙しい日常に合わせてカスタマイズされたガイド付き瞑想セッションを選択することで、精神的な健康を体験しましょう。人生を変える利点を得るために、日常生活の中でマインドフルネスと呼吸法に時間を投資してください。瞑想の初心者でも、瞑想の熟練者でも、ThinkRight は睡眠の質を向上させ、日常のストレスに対処したいと考えているすべての人に対応します。

安らかな眠りに導く美しい物語であるスリープ ストーリーで、睡眠体験をアップグレードしましょう。穏やかな音と心地よいメロディーが瞑想と集中力をさらに高めます。 100 を超える独自の睡眠ストーリーから選んで、気分を調整し、睡眠サイクルを改善します。不安を軽減し、健康を優先するために毎日瞑想を取り入れてください。

目を閉じて、深呼吸して、平和を歓迎してください。

主な機能: ThinkRight

毎日のアファメーション: シスター BK シヴァニの指示でスピリチュアルな探求に挑戦しましょう

ガイド付き瞑想: 専門家主導の瞑想で平和と調和を見つけましょう

毎日の朝禅: 意味と目的を持って一日を始めましょう

クイック瞑想: いつでもどこでも緊張を解放し、静けさを取り戻します。

Yoga For Mind によるマインドフルな動き: ヨガを通じて体と心を強化します。

ちょっとした休憩で瞬間を意識する: 簡単な休憩をとり、1 日を通してマインドフルネスを育みます。

ジャーナルでネガティブな思考を再構成する: ガイド付きジャーナリングを通じてネガティブな思考をポジティブな思考に変換する

睡眠音と瞑想: 深いリラクゼーションで安らかな睡眠体験をお楽しみください

マインドフルネス コース: 広範なマインドフルネス コースを通じて自助の旅を発見しましょう

ThinkRight Kids で子供たちをガイド: 子供たちを幸福の道に導くのを手助けします

毎日の肯定の旅

シスター BK シヴァニのガイダンスに従って、毎日の目標を設定し、その日を振り返りましょう

休息を求める前に感謝の気持ちを育む

簡単な瞑想

緊張を取り除き、人生の混乱の中でバランスを取り戻します

キッズTR

瞑想を通じて子供たちがポジティブな毎日の習慣を身につけられるようにする

フィットネスとヨガを通じてマインドフルな動きを導入する

想像力豊かな睡眠ストーリーで瞑想的な睡眠を楽しもう

瞑想とマインドフルネスのコース

瞑想の基本を理解する

経済的自由のテクニックを学ぶ

視覚化、具現化、チャクラヒーリングを探る

ガイド付き瞑想

専門家の指導を受けてストレスを管理しましょう。

自己治癒力を高め、バランスを見つける

不安と闘い、個人の成長を促進する

不眠症を克服し、深い休息を体験してください

感情日記

ネガティブな考えを浄化し、ポジティブな考えを強化します

自分の考えを伝えるためのガイド付きジャーナリング

心のヨガ

穏やかなアーサナで心と体を落ち着かせましょう

ストレスを軽減するための解決策を重視したルーチン

朝の禅

自己改善のためのミニカプセルの毎月シリーズ

音楽

大人も子供も楽しめる、物語、サウンド、リラックスできる音楽で構成される睡眠リトリートに参加してください。

個々のニーズに合わせたサウンドで心を落ち着かせましょう

その他の機能

パーソナライズされた瞑想の目標と通知の選択肢

練習を改善するためのタイマーとチャントカウンター

プライバシーポリシー：https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

利用規約:https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

詳細については電子メールでご確認ください: [email protected]

ThinkRight は煩わしい広告なしで無料でダウンロードでき、いくつかのプログラムと機能は永久に無料です。一部のコンテンツにはオプションのサブスクリプションが必要ですが、アプリでは Apple アカウントを通じて支払いプロセスを請求します。