Диета стол 5 - меню и рецепты

질병과 단계를 고려한 700가지 처방. 의사가 만들었습니다.

요일별 메뉴 및 레시피 표 5

700개 이상의 요리법, 매일 대체 가능한 다양한 메뉴 옵션, 매장의 자동 쇼핑 목록, 검색 가능한 캔/캔 섹션, 영양학자 및 위장병 전문의가 작성한 표 5에 대한 17개의 자세한 기사, 물 마시기 알림.

맞춤형 식사 계획

응용 프로그램을 처음 시작할 때 다음 사항을 고려하여 식사 계획이 생성되는 설문조사에 참여합니다.

- 개인의 특성 및 체질량지수(BMI)

- 질병의 종류(췌장염, 간염, 담낭염, 담석증, 간질환 등)

- 질병의 단계(급성/만성)

- 의사의 권고(순수식품만, 과일과 채소의 열처리, 감량/증가)

취향에 맞는 매일의 메뉴

3가지 주요 식사(아침, 점심, 저녁)와 2가지 간식으로 구성됩니다. 다양한 카테고리의 요리 중에서 가장 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다. 생선이나 해산물을 좋아하지 않습니까? 그것은 중요하지 않습니다. 응용 프로그램은 대체를 위해 육류 또는 가금류의 요리법을 제공합니다.

모든 메뉴 옵션은 영양사가 만들고 KBZhU의 일일 섭취량, 최적의 제품 조합 및 사용 빈도를 지원합니다.

700개 이상의 요리법

표 5에는 소비가 허용되는 제한된 제품 목록이 포함되어있어 요리 선택이 복잡합니다. 이 응용 프로그램은 이 문제를 해결합니다. 최신 요리법만 포함되어 있으며 그 중 대부분은 준비하기가 매우 쉽습니다. 또한 응용 프로그램에는 즉시 먹을 수 있거나 이중 보일러에서 빠르게 재가열할 수 있는 "패스트" 식품 목록이 있습니다.

식이 요법은 췌장염, 담낭염 및 간염에 권장됩니다.

표 5의 지식 기반

우리는 다이어트에 대한 방대한 양의 지식을 수집하여 다음과 같이 큰 메모로 나눴습니다.

- 다이어트 역학

- 할 수 있는 것과 할 수 없는 것

- 요리에 시간을 거의 쓰지 않는 방법

- 일을 위해 음식을 요리하는 방법

- 몸이 회복되는 방법

- 언제, 얼마나 먹을지, 물을 마신다

- 효소 등으로 소화를 지원할지 여부

물 관리

응용 프로그램은 체중과 개인의 특성(예: 의사가 자유 수분을 제한하도록 처방했는지 여부)을 고려하여 하루에 최적의 물 소비량을 계산하고 음주 요법을 준수하는 데 도움을 줍니다.

쇼핑 목록

앱에서 레시피를 선택하여 메뉴를 구성하면 앞으로의 쇼핑 목록이 자동으로 생성됩니다. 모든 상품은 매장의 부서별로 유통되며, 목록의 각 상품은 클릭 한 번으로 구매로 표시될 수 있습니다.

해야 할 일 / 하지 말아야 할 일: 제품 확인

제품에 대해 잘 모르는 경우 검색에 해당 제품을 입력하면 앱에서 이 성분의 허용 여부를 알려줍니다. 제품에 제한 사항이 있는 경우 해당 제품에 대한 설명이 제공됩니다. 악화 중 또는 완화 시에만 먹을 수 있으며 특정 뉘앙스(예: 사과는 허용되지만 신 품종은 허용되지 않음, 급성기에는 다진 것에서만 먹을 수 있음) 껍질을 벗긴 형태)

식사 알림

규칙적인 간격으로 하루에 다섯 끼를 먹는 것은 많은 사람들에게 이례적인 일입니다. 음식을 요리하거나 다시 데워야 할 때 알림을 추가했습니다. 메인 식사 30분 전과 간식 10분 전입니다. 일상에 맞게 시간을 조정하기만 하면 됩니다.

물을 마시라는 알림도 있습니다.

저명한 영양사와 위장병 전문의가 작성

유명한 영양사, 주요 TV 채널에서 많은 출판물 및 방송의 저자, ​​여러 책의 저자, ​​의학 후보자 Marina Vladimirovna Kopytko가 개발에 도움을주었습니다.