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장비없이 빠르게 체중을 감량하고 건강을 개선하고 멋진 몸을 만드는 방법
집에서 할 수 있는 운동, 언제든지 누구에게나 적합합니다. 전문 피트니스 코치가 디자인한 30일 피트니스 챌린지는 과학적으로 피트니스와 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 계속 진행하면 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.
특징:
- 남녀 모두에게 좋습니다.
- 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 비디오.
- 피트니스 코치.
- 공인 개인 트레이너가 개발했습니다.
- 화면상의 지시와 타이머.
- 운동을 하는 데 인터넷이 필요하지 않습니다.
- 전문가가 설계한 초심자 및 프로 운동 루틴.
- 가장 큰 운동 트레이너이자 가장 완벽한 체육관 운동 앱.
- 자신의 개인 트레이너 역할을 합니다.
- 훈련을 시작하고 몸을 변형하십시오.
- 가정 운동 피트니스.
- 보디 빌딩 건강 운동.
- 체육관 운동 피트니스.
30일 가정 운동(30일 피트니스 챌린지)에는 많은 운동이 포함되어 있습니다. 이러한 유산소 운동, 서킷 트레이닝 및 웨이트 트레이닝 운동을 통해 날씬하고 탄력 있고 근육을 키울 수 있습니다. 전문적으로 설계된 챌린지는 체지방 감소와 탄력 있는 복부, 엉덩이 및 다리 근육을 최대화합니다. 진행함에 따라 각 챌린지의 강도가 서서히 증가하고 30일 차에는 누구나 테스트할 수 있습니다!.
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최신 버전 5.0의 새로운 기능
Last updated on Sep 19, 2024
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30 Days Home Workout - Fitness
5.0 by Marzouga
Sep 19, 2024