Barre Teja

저강도 운동, 레시피 및 라이프스타일으로 언제 어디서나 목표 달성

운동, 운동, 건강, 영양, 조리법, 라이프 스타일.

함께 피트니스를 바라보는 시각을 바꾸자. 당신은 언제 어디서나 원하는 결과를 달성하는 동시에 몸과 마음에 힘, 에너지, 동기 부여 및 자기 사랑을 주는 긍정적인 라이프스타일을 만들 수 있는 능력이 있습니다.

우리는 당신의 운동 경험을 향상시킬 수 있으며 당신은 BT 방법의 차이를 느낄 것입니다. 전 국가 및 대학 운동 선수이자 두 아이의 엄마인 Teja Federico와 함께 운동에 대한 사랑을 변화시키기 위해 노력하고 있습니다. 가능성이 무한한 온라인 스튜디오입니다. 이곳은 운동을 위한 집으로, 자신과 필요, 욕구, 일정에 맞는 최고의 최적의 운동을 찾을 수 있는 동시에 더 건강하고 자신감 있고 더 강한 마음과 몸, 그리고 당신을 변화시킬 수 있습니다! 매 수업마다 와서 에너지를 느끼고, 열정을 느끼고, 동기 부여를 느끼고, 다른 어떤 프로그램과도 비교할 수 없는 내면의 변화를 느껴보세요. 움직이자!

BT 방법은 복잡한 전신 수련입니다. 집중적이고 충격이 적은 움직임을 통해 에너지를 전달하여 신체를 정의된 린 라인으로 굽고 변형하고 조각합니다. 이 기술은 다양한 피트니스 관행의 요소를 서로 엮어 고전적인 바레 운동에 불타는 트위스트를 제공합니다. 집에서 편안하게 강렬함, 에너지, 힘을 느낄 수 있습니다.

이 방법은 단순한 운동 그 이상입니다. 그것은 라이프 스타일입니다. 일상 생활에 움직임을 통합하는 긍정적인 방법이며, 동시에 자신의 피부가 더 자신감 있고 강하고 활기차게 느껴지도록 도와줍니다. 여기에는 모두를 위한 운동이 있으며 함께 운동 경험을 변화시키고 효과적인 변화를 일으키며 운동에 대한 열정을 찾을 수 있습니다.

최고의 운동, 최고의 움직임, 최고의 결과, 최고의 레시피

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- 인앱 캘린더를 사용하여 운동 일일 일정을 따르거나 자신의 BT 운동 일정을 잡습니다.

- ONE BRAND NEW WORKOUT 매주 수요일 업로드

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- 비디오 및 오디오 파일을 다운로드하여 오프라인에서 보고 들을 수 있습니다.

- 휴대전화에서 Chromecast 또는 AirPlay 지원 기기로 동영상을 쉽게 전송

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- 8~60분 범위의 운동(움직이는 시간은 사용자가 결정)

- 모든 수준의 운동: 초보자, 기본, 중급, 집중

- 선택적 운동 일정 설정(Basic, Intense, Quick)

- 운동/움직임 추적

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준비 되었나요! 함께 최고의 버전을 만들어 봅시다. 당신의 여정은 지금 시작됩니다.

Barre Fam에 오신 것을 환영합니다! 땀은 진짜입니다! #BT방법

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