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스마트 방정식을 사용하여 %의 체지방을 측정합니다. 예어 라하브 & 요람 엡스타인에 의해
체지방률은 체중 감량 훈련을 평가하고 과체중 추적하기위한 효과적인 도구이다. 단지 당신의 목, 허리 높이의 둘레를 확인해야합니다 간단한 공식은 당신의 몸에서 지방의 비율을 수락하고 몸에서 발생하는 변화를 수행 할 수 있습니다. 수식은 DEXA 실험실 장치에서 테스트하고, 모든 조건에서 측정이 정확하고 효율적이며 간단한 것으로 밝혀졌다.