STNDRD: Bodybuilding Workouts

5회 미스터 올림피아 챔피언 Chris Bumstead(CBUM)의 전문가 지도 하에 훈련하세요.

STNDRD와 함께 당신의 힘을 발휘하세요 — 최고의 보디빌딩 및 피트니스 커뮤니티

잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 설계된 최고의 앱인 STNDRD를 사용하여 피트니스 여행의 수준을 높이세요. 근육 강화, 몸매 강화, 전반적인 체력 강화 등 무엇을 목표로 하든 STNDRD는 위대함을 달성하는 데 필요한 도구, 지침 및 동기 부여를 제공합니다.

업계 최고가 이끄는

5회 미스터 올림피아 챔피언 Chris Bumstead(CBUM)의 전문 지도 하에 훈련하세요. 그의 독점적인 보디빌딩 중심 운동 프로그램은 자세한 운동 정보, 체중 추적 및 영양 기능을 통해 건강에 대한 포괄적인 접근 방식을 제공하여 올바른 자세를 유지할 수 있도록 해줍니다.

모든 수준에 맞는 맞춤형 프로그램

피트니스 여정의 어느 단계에 있든 STNDRD는 당신을 위한 무언가를 제공합니다. 당사의 광범위한 프로그램 라이브러리에는 다음이 포함됩니다.

• 근력 및 컨디셔닝

• 보디빌딩

• HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)

• 파워리프팅

• 기능성 피트니스

• 유산소 운동

• 서킷 트레이닝

• 맨몸운동

• 운동 능력

• 이동성 및 유연성 교육

• 복구 세션

• 집에서 운동하고 체육관에서 운동하기

• ...그리고 그 이상!

회원 전용 혜택

STNDRD의 유료 멤버십에 가입하여 교육을 한 단계 더 발전시킬 수 있는 독점 콘텐츠에 액세스하세요. 다음을 통해 동기를 부여받으세요.

• 진행 상황을 모니터링하기 위한 체중 추적

• 완벽한 자세를 위한 자세한 운동 정보

• 운동을 보완하는 영양 기능

• 귀하의 여정을 공유하고 성공을 축하할 수 있는 지원 커뮤니티

• 손쉽게 사용할 수 있는 유연성 및 성능

체계적인 프로그램을 선호하든 자발적인 운동을 선호하든 STNDRD는 귀하의 라이프스타일에 맞춰 조정됩니다. 장비 유무에 관계없이 훈련하고 바쁜 일정에 맞게 운동하는 데 필요한 유연성을 찾으십시오.

구독 가격 및 약관

STNDRD는 무료로 다운로드할 수 있으며 월간 또는 연간 등 유연한 구독 계획을 제공합니다. 가입하시면 독점 무료 평가판을 즐기실 수 있습니다. 구독은 자동으로 갱신되며 프로필 설정에서 자동 갱신을 관리하거나 비활성화할 수 있습니다.

STNDRD 커뮤니티에 가입하세요

STNDRD를 통해 보디빌딩과 피트니스 여정을 새로운 차원으로 끌어올리세요.

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