Chaise on Demand

집에서 또는 바둑에서 라이브 피트니스 수업에 액세스하십시오.

Chaise on Demand 프로그램은 웰빙 여행을 안내하는 데 도움이되는 전문적이고 생생한 가상 피트니스 지원을 제공합니다. 이것은 라이브, 주문형 및 가상 피트니스 지원을 제공하는 올인원 프로그램입니다.

앱에서 스튜디오에서 바로 스트리밍되는 강사와 실시간 수업을 예약하고 액세스 할 수 있습니다. 이 주문형 수업에서는 몸무게와 저항 밴드를 사용하여 에어로빅, 발레 및 필라테스 루틴을 혼합하여 전신 운동을합니다.

건강 전문가와의 메시지뿐만 아니라 이전에 기록 된 운동 강좌를 볼 수도 있습니다. 이 모든 기능은 이동 중에도 또는 집의 편의를 통해 액세스 할 수 있습니다. 가상의 라이브 수업은 일주일 내내 사용할 수 있습니다.

클래스에 대한 추가 정보 :

쉐 아즈 밴드 :

하나의 저항 밴드와 매트를 사용하여 에어로빅, 발레 및 필라테스의 조화로운 톤이 몸을 강화하고 길게합니다.

Chaise BandsPLUS :

중급 사용자가 중간 저항 밴드로 작업 할 수 있고 고급 사용자가 무거운 저항 밴드를 사용하도록 권장되는 Chaise Bands 클래스의이 앰프 버전에서 더 많은 무도회 중단을 기대할 수 있습니다.

Chaise BandSculpt :

이 필라테스와 발레 움직임의 조합은 느린 속도로 세 개의 저항 밴드로 작업하면서 각 근육 그룹을 대상으로하며 핵심을 지속적으로 사용하게합니다.