Dare

Dare의 오디오와 가이드로 스트레스, 걱정, 불안을 극복하세요

단지 불안을 '관리'하지 마십시오. 최고 등급의 불안 앱 중 하나를 사용하여 불안과 공황 발작을 완전히 극복하세요. 첫날부터 상황을 처리하고 자신감을 얻는 방법을 배우기 시작할 것입니다.

DARE 앱이 어떻게 도움이 될까요?

DARE 앱은 사람들이 불안, 공황 발작, 걱정, 부정적 및 방해적인 생각, 불면증 등을 극복하는 데 도움이 되는 증거 기반 교육 프로그램입니다.

사람들이 불안과 공황 발작을 빠르게 극복하도록 돕는 베스트셀러 책 'DARE'를 기반으로 합니다.

삶이 어디를 가든지 DARE 불안 완화 앱을 휴대하세요. 운전, 비행, 외식, 건강 문제 관리, 거슬리는 생각, 대중 연설, 체육관 방문, 의사 방문 등 불안한 순간을 다루는 것부터 DARE가 모든 것을 다룹니다.

일정에 관계없이 DARE 불안 공황 완화 앱에 액세스하여 고유한 불안 및 공황 발작 문제를 신속하게 극복하세요. 또한 기분 일기 기능을 사용하여 일일 진행 상황을 손쉽게 모니터링하세요.

- ORCHA(케어 및 건강 앱 검토 기구)의 승인을 받았습니다.

- Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 등에 소개됨

-2020년 최우수 모바일 앱 어워드 은상 후보-

- 2019년 최고의 불안 앱, Healthline 웹사이트

-2018년 최고의 모바일 앱 어워드, 플래티넘 후보

다음과 같은 목적으로 설계된 DARE 불안 및 공황 완화 앱을 경험해 보세요.

불안과 스트레스를 완화

공황발작을 멈추세요

걱정을 줄여보세요

수면의 질 향상

부정적인 사고의 순환을 깨뜨려라

더 건강한 관계를 육성하세요

자존감과 자신감을 높여주세요

삶의 대담함, 자유, 모험을 재발견하세요.

-거의 매일 추가되는 새로운 오디오로 불안에 대한 안내 명상을 포함한 수백 가지 무료 오디오.

- 불안과 공황 발작을 극복하기 위한 무료 오디오 가이드.

- 개인 개인 영역에 무제한 오디오 다운로드

-개인 기분 일기에 무제한 항목 추가

프리미엄 회원은 심신 연결을 촉진하는 풍부한 웰빙 비디오부터 스트레스 완화를 위해 고안된 진정 호흡 운동에 이르기까지 독점적인 보물 창고를 잠금 해제합니다.

그들은 지원적인 DARE 버디 그룹에 참가하고, 존경받는 DARE 임상 팀과 함께 매달 2개의 라이브 그룹 Zoom 세션에 참여하고, Daily Dares를 받고, 게스트 마스터 클래스에 빠져드는 등의 혜택을 받습니다!

이 앱 리뷰를 읽고 이 용감한 회원들이 DARE 불안 완화 앱을 사용하여 자신의 삶을 어떻게 완전히 변화시켰는지 알아보세요.

“스크롤하는 동안 이 앱이 나타나는 것을 기회로 삼았고 정말 기뻤습니다! 그것은 솔직히 놀랍고 제가 시도하고 사용한 최고의 Anxiety 앱입니다. 제가 정말 많이 시도했다고 말할 때 저를 믿으세요! "Evening Wind Down"은 정말 최고입니다. 앱에 사용할 수 있는 다양한 도구와 명상이 있다는 점은 정말 마음에 듭니다! 배리의 목소리도 너무 몽환적이네요. 간단히 말해서 DARE를 적극 추천합니다!!! 그냥 좋아해 버려!" - 스테이시스

“이것은 제가 계속해서 프리미엄을 지불한 유일한 앱 중 하나입니다. 그것은 제가 불안의 한계에서 벗어나는 데 정말로 도움이 되었고, 치료에서도 가르쳐 주지 않은 새로운 대처 메커니즘을 배우는 데 도움이 되었습니다. 나는 이 앱을 좋아하고, 이 앱을 실행하는 사람들을 사랑합니다. 당신이 하는 일에 감사드립니다.”-Aschom

“20년 동안 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못한 채 혼자서 불안과 싸워왔습니다….이 앱을 받기 전까지는 이 문제와 싸우는 방식이 영원히 바뀌었습니다. 그들이 하는 모든 일에 감사드립니다''- Glitchb1

“DARE는 생명의 은인입니다. 최근에 사용하기 시작했지만 이미 치료사보다 더 많은 도움이 되었습니다. 조언과 DARE 응답은 훌륭하지만, 저에게 가장 좋은 것은 잠에 드는 데 도움이 되는 깊은 안도감과 불면증 녹음입니다.”- MartinB

"저는 3일 안에 개선이 있을 것이라는 주장에 회의적이었습니다. 하지만 제게는 놀라운 도구 세트가 있습니다. 지금 이 앱이 없다는 것은 상상할 수 없습니다."-RebbecaM

ORCHA(케어 및 건강 앱 검토 기구) 승인

Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 등에 소개됨

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