Golf - Strength, Power & Contr

개발 및 골프의 스포츠를 지배하는 데 필요한 근육 그룹을 격리 할 것.

적합성은 당신을 더 잘합니다. 골프를 더 잘하기 위해 귀하 처럼 보입니다.

이 골프 강도 및 컨디셔닝 프로그램은 코스에서 상당한 힘과 제어 이점을 제공합니다.

이 프로그램은 저항 훈련, 스트레칭 루틴 및 균형 운동을 사용하여 스윙 중 힘, 안정성, 운동 범위 및 제어력을 향상시키는 데 필요한 도구를 제공합니다.

이 프로그램은 젊은 골퍼들에게만 국한된 것이 아니라 모든 연령대에 적용됩니다! 또한 55-75 세의 고령 골퍼들도 전반적인 건강 상태와 코스 성능 측면에서이 앱의 혜택을 크게 누릴 수 있습니다.

프로 골퍼들은 컨디셔닝을 향상시키기 위해 운동 기술을 보충하지 않고는 자신의 방식대로 행동 할 수 없었습니다. 프로 골퍼는이 운동을 사용하여 몸이 원하는대로 일관되게 준비 할 수 있기 때문에 피로와 초점 상실로 인한 나쁜 샷의 가능성을 제거합니다.

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• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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