Hanako

개인 건강 동반자

Hanako 앱을 사용하면 라이프 스타일을 분석하고 운동, 훈련, 명상 및 레시피를 사용하여 더 건강하게 살 수 있습니다. 또한 건강 주제에 관한 대회, 짧은 기사, 퀴즈 및 서비스 정보에 액세스 할 수 있습니다.

고용주가 제공 한 Hanako 앱만 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 등록 및 로그인이 불가능합니다.

라이프 스타일 분석 :

하나코 앱으로 당신의 라이프 스타일을 분석 할 수 있습니다. 건강 행동에 대한 질문에 답하고 라이프 스타일 점수를 결정하십시오.

평가 및 권장 사항 :

지구력, 근력, 비 활동, 영양, 웰빙, 스트레스, 수면 및 흡연과 같은 라이프 스타일 영역에 대한 정보, 평가 및 권장 사항을 받게됩니다.

목표 및 팁 :

개별 권장 사항에 따라 목표를 설정하고 따르면서 건강한 습관을 기르십시오. 일상 생활에 적합한 팁을 가이드로 사용하십시오. 목표를 지키고 최대 4 개의 배지를 획득하세요.

라이프 스타일 개선 :

Hanako 앱으로 활동적이고 라이프 스타일을 개선하세요. 다양한 운동, 훈련, 명상 및 조리법을 사용하십시오.

대회 :

고용주가 주최하는 그룹 대회에 참여하십시오. 동료들과 함께 1 위를 차지하세요.

단계 :

Google Fit, Fitbit 또는 Garmin에서 Hanako 앱으로 걸음 수를 자동으로 전송할 수 있습니다. Google 피트니스를 사용하면 스마트 폰을 만보계로 사용할 수 있습니다.

주간 작업 및 보상 :

주간 작업을 완료하여 포인트와 토큰을 받으세요. 다양한 보상을 위해 토큰을 교환 할 수 있습니다.

건강 정보 및 서비스 :

하나코 앱에서는 건강 관련 콘텐츠가 포함 된 다양한 서비스 정보뿐만 아니라 건강 주제에 대한 짧은 기사와 퀴즈를 찾을 수 있습니다.

기업 건강 관리 :

회사는 하나코 앱에 기업 건강 서비스를 포함하고 앱을 커뮤니케이션 채널로 사용하여 직원에게 언제든지 뉴스와 서비스를 알릴 수 있습니다.