Kudo Coach

더 스마트하게 훈련하여 더 빠르게하십시오. 적응 형 훈련 계획 및 사이클링 추적기

• 바쁜 생활에 적응하는 맞춤형 사이클링 훈련 계획을 구축합니다.

• 실내 및 실외 주행 추적

• 파워 및 심박수 기반 실내 및 실외 운동

• 엘리트 코칭 경험을 바탕으로 한 교육 조언 및 안내

맞춤형 교육 계획

• 트레이닝 계획은 트레이닝 목표 또는 다가오는 사이클링 이벤트 (첫 번째 클럽 라이딩, Gran Fondo, Sportive 또는 100 마 일러부터 올해의 경주 일정까지 모든 것)를 중심으로 작성됩니다.

• Kudo Coach 또는 Garmin, Wahoo, Polar 또는 Strava와 같은 기타 플랫폼을 사용하여 라이드를 추적합니다. 모든 주행 데이터는 수집, 분석 및 훈련 계획을 업데이트하는 데 사용됩니다.

• 대부분의 사이클링 훈련 계획은 너무 규정적이고 융통성이 없으며 동기 부여가되지 않습니다. Kudo Coach는 다릅니다. 바쁜 생활에 적응하는 일일 및 주간 목표를 간단하게 따라갈 수 있도록 도와줍니다.

• 전문가들은 하루에 8 시간 동안 훈련 할 수 있지만 그렇지 않습니다. Kudo Coach는 최대 성능 향상을 위해 제한된 훈련 시간을 최적화합니다.

사이클 추적기

• 바에서 자전거 컴퓨터 나 헤드 유닛으로 또는 주머니에서 Kudo Coach 앱으로 라이딩을 추적하세요.

• GPS 추적을 사용하는 속도, 거리 및 고도에서 연결된 Bluetooth 훈련 장치의 심박수, 전력, 케이던스 및 훈련 부하에 이르기까지 주행 중 모든 데이터를 실시간으로 추적합니다.

• 실내에서 라이딩을 추적하기 위해 Bluetooth 스마트 트레이너 및 터보 트레이너와 호환됩니다.

운동

• 트레이닝 계획에서 현재 위치, 최근 라이딩 데이터, 예정된 이벤트 및 트레이닝 목표에 대한 세부 정보를 기반으로 1,000 개 이상의 검증되고 구조화 된 실내 및 실외 운동 라이브러리에서 가장 효과적인 운동을 제안합니다.

• Bluetooth 심박수 모니터, 파워 미터, 속도 / 케이던스 장치 및 스마트 트레이너에 연결합니다.

• ERG 모드에서 스마트 트레이너를 제어합니다.

• 훈련 목표에 대한 진행 상황을 추적하기 위해 정기적으로 피트니스 테스트 운동을 권장합니다.

교육 조언 및 지침

• Oli Beckingsale, 3 번의 올림픽 사이클리스트 및 사내 프로 사이클 코치의 개인화되고시기 적절한 훈련 조언 및 팁.

• 훈련 계획 뒤에 숨어있는 스포츠 과학을 이해하는 데 도움을 주어 더 빠르고 효과적인 사이클리스트가되며 훈련 목표에 더 잘 도달 할 수 있습니다.

큰 가치

Kudo Coach는 다른 모든 사이클링 구매를 합친 것보다 귀하의 성과에 더 큰 영향을 미치며 비용의 일부 또는 환불을 제공합니다. 14 일 무료 평가판을 사용해보세요. 언제든지 취소하십시오.