Laia Contigo

Laia는 산모의 정신 건강을 지원하는 앱입니다.

라이아(Laia)는 임신 전 단계, 임신 단계, 산후 단계에 있는 여성과 산모의 정신 건강을 돌보고, 산후 우울증 등 정서 장애를 예방하고, 정서적 웰빙을 향상시키는 데 초점을 맞춘 무료 애플리케이션입니다.

라이아에서 무엇을 할 수 있나요?

👉 라이아의 어머니 부족에 합류하여 같은 세대의 다른 어머니들과 어머니로서의 경험을 공유하세요. 자신의 경험, 경험, 우려 사항을 다른 엄마들과 공유하고 다른 엄마들의 글을 읽는 것은 엄마로서의 역할을 하는 동안 이해받고, 듣고, 지지받고 있다는 느낌을 받는 데 도움이 될 것입니다.

👉 주산기 정신 건강 전문가가 준비한 정신 건강 및 마음챙김과 같은 감정 관리 도구에 대한 진실된 콘텐츠를 알려드립니다.

임신과 산후에는 어떤 감정이 정상적인가요?

산후 우울증이란 무엇입니까?

슬픈 감정을 느끼는 것이 정상인가요?

아기를 갖기 위해 어떻게 감정적으로 준비할 수 있나요?

마음챙김이 엄마가 되는 데 어떻게 도움이 될 수 있나요?

우리 앱에서 이러한 질문에 대한 답변과 더 많은 정보를 찾아보세요 😉

👉 매일 감정을 기록하고 감정 상태를 평가하여 엄마로서의 감정 변화를 분석하고 주산기 단계에서 발생할 수 있는 정신 건강 문제를 감지하여 전문 전문가와 함께 조기에 치료할 수 있습니다.

👉 주산기 정신의학 분야 전문 전문가의 도움을 받아보세요. 치료 세션을 예약하고 더욱 힘 있고 자신감 있고 동반된 엄마가 되기 위한 길을 시작하는 데 필요한 도움을 받으세요.

슬픔이 사라지지 않는다고 느끼거나, 많은 괴로움, 걱정, 불편함을 겪고, 자신이나 아기의 안녕에 대해 불쾌한 생각이 들고, 이러한 감정이 일상생활에 방해가 된다고 느낀다면, 이 응용 프로그램을 사용하면 기분이 좋아지기 시작하는 데 필요한 안내를 받을 수 있는 진단 인터뷰와 치료를 수행할 수 있습니다. 당신은 도움을 받을 자격이 있습니다.

Laia에서는 주산기 심리학, 산부인과, 마음 챙김, 영양 또는 신체 운동 분야의 다른 전문가들과 협력하여 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 모든 영역에서 정신 건강을 개선하는 데 초점을 맞춘 강좌와 워크숍을 개발합니다.

지금 Laia를 다운로드하고 엄마의 정서적 웰빙을 향한 새로운 길을 시작하세요.

여성과 어머니의 정신 건강이 다시는 침묵의 문제가 되지 않도록 말이죠.

이제부터 라이아가 당신과 동행합니다.

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