아침 명상

휴식과 행복을 위한 아침 명상. 영감 받고, 자신감 넘치게 의욕이 넘치는 멋진 하루를 시작하세요.

매일 무료 아침 명상이므로 행복하고 영감을받으며 평온한 하루를 시작할 수 있습니다. 일어나기 힘든 분들에게 추천합니다.

잔잔한 평화로운 음악과 편안한 음향 효과가 마음을 달래줍니다. 다양한 명상, 명상, 마음가짐, 그리고 이완 기법은 여러분이 매일 아침 영감을 받고, 기운을 얻고, 자신감이 넘치는 것을 느낄 수 있게 해줍니다.

특징:

전세계의 아름다움을 머릭속으로 그리며 눈을 떠보세요: 열대 섬에서 일출을 보고, 아프리카 평원에서 새벽을 즐기며, 그 밖의 많은 것들을 즐기세요.

명상과 명상 기술을 사용하여 하루 전날에 대비해 마음과 몸을 부드럽게 깨워주세요. 바디 스캔 기술, 호흡 명상, 근육의 스트레칭과 이완 기술등.

영감을 받아 올바른 마음가짐으로 하루를 시작하세요. 하루의 어려움이나 장애물을 염두에 두고 이를 극복하고자 하는 여러분의 의도를 키워보세요.

긍정적인 의도로 침대에서 일어나세요. 하루 동안의 목표를 명확히 하고 목표를 달성할 수 있도록 영감을 받으십시오.

자신의 행복을 더 많이 인식하기 위해 감사 확언을 사용하세요.

긍정적인 긍정과 시각화 기술을 사용하여 긍정, 동기 부여, 침착, 카리스마, 자신감, 행복, 영감, 생산적, 상쾌, 편안함 또는 에너지 넘치는 하루를 올바른 마음가짐으로 시작하세요.

매일 무료 명상

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