만보기 - 칼로리 카운터

만보계는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

운동은 건강에 중요합니다. 걷거나 달리기는 움직이기 좋은 방법입니다. 매일 적어도 10,000 걸음 걷는 것이 좋습니다. 이렇게하면 계속 움직이고 건강하고 모양을 유지할 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 체력 수준을 유지합니다.

다른 많은 보수계 응용 프로그램과 달리이 무료 보수계 응용 프로그램은 휴대 전화의 하드웨어 단계 센서를 사용합니다. 이 방법으로 스텝 수를 매우 정확하게 표시 할 수 있습니다. 이것은 이동 거리에도 적용됩니다. 이 무료 만보계 애플 리케이션은 휴대 전화 또는 위치의 움직임을 사용하지 않습니다. 하드웨어 단계 센서를 사용하면 배터리 사용량이 매우 적습니다.

이 앱은 걷기와 달리기에 모두 적합합니다.

먼저 만보계를 설정하는 것이 좋습니다. 개인적인 일일 목표를 결정하고 매일 걷고 싶은 단계 수를 나타냅니다. 단계 크기를 설정할 수도 있습니다. 이렇게하면 거리를 잘 표시 할 수 있습니다.

따라서이 걷는 앱으로 운동을 시작하고 운동을 시작하십시오. 모양을 만들고 매일 10,000 단계를 완료하십시오.

일부 휴대 전화는 배터리 절약 모드가 켜져있을 때 앱이 작동하지 않도록 할 수 있습니다. 이 앱을 휴대 전화 설정의 배터리 절약 모드에서 제외하십시오.

만족스러운 경우 또는 앱 개선을위한 조언이있는 경우이 만보계를 평가하십시오. 귀하의 응답은 항상 처리됩니다.